Проблемы в отношениях с мамой

Добрый день, Полина!

Причин, почему мама к тебе относится именно так, может быть много. Возможно, ее мама поступала точно таким же образом, и теперь она просто автоматически копирует то, что происходило с ней самой.

Но, возможно, причины совершенно другие. Может быть ты замечала, что мы иногда обижены на одних людей, а срываемся - на других. Это происходит, либо потому что мы не может высказать обидчику наши эмоции и ищем своего рода "заместителя", либо срабатывает ассоциативная связь (то есть другой человек чем-то напоминает обидчика) и, соответственно, опять происходит разрядка.

Итак. Что с этим делать?

Во-первых, посмотри, какие отношения между твоей мамой и ее мамой (твоей бабушкой), бывают ли подобные скандалы между ними.

Во-вторых, выбери момент, когда между тобой и мамой хорошие отношения, то есть именно тогда, когда вы можете открыто и тепло поговорить о ситуации. Скажи маме, что ты ее очень любишь, но не можешь все время делать только так, как требует она. Скажи, что тебе очень больно в такие ситуации, и ты бы хотела, чтобы они прекратились.

Попробуй так же расспросить ее, что именно ее беспокоит в такие моменты, что тревожит, какие эмоции (события) являются пусковым механизмом ее плохого настроения. Попробуй понять ее переживания и поддержать.

УДАЧИ ВАМ!!!
Айкина Ольга Владимировна,
психолог,Кемерово