Мысли о суициде

Я парень 24 лет, я 4 года уже как лежу дома ничего не делаю,с тех пор как закончил учебу,ничего не хочу, и ни с кем не общаюсь. я потерял девушку и друзей потому что мне было лень с ними общаться,они старались помочь,звонили куда то звали но я не куда не хотел отключал телефон и они исчезли постепенно.но раньше я не был таким я щас даже не бреюсь я забил болт на себя и на свою жизнь.я вообще себя не узнаю я превратился ходячего трупа,пытался конечно что то делать, себя изменить но ничего не вышло.раньше я всегда чем то занимался фитнес,бассейн,клубы,путешествие даже ходил к стилистом за стрижкой короч жил нормально.А щас будто мир окрасили в серый цвет и в какой то момент внутри меня будто что то убили или отключили что то.я раньше не думал о смерти,считал суицидников дебилами но у меня иногда возникают мысли о суициде ( я лежу и играю видеоигры смотрю сериалы и время идет я старею и мне страшно что мне делать? как вернутся в живой мир? как начать общаться с людьми? ведь они мне не интересный,и от этого мне страшно как победить свою лень ? не хочу прожит свою жизнь вот так,я убил бы себя но лишь одна мысль меня сдерживает только одна, если я себя убью то мне ничего не будет я просто исчезну в пустоте,а урон который я принесу своим родным будет ужасным они будут страдать тысяча раз сильнее я слишком сильно их люблю вот это меня и сдерживает. одна девушка как то мне сказала что только девушка мне сможет помочь но к отношению нужно дойти,и опят та же проблема я ходячи труп и мне страшно что я так умру .