Как избавиться от навязчивых мыслей?

1476 2 ответов

Анастасия 10.01.2016

Вот как избавиться вот я что-то не сделаю,и всё случиться что-то плохое (это я так думаю),вот как избавиться от этих навязчивых мыслей?

Сформулируйте ваш вопрос более ясно и расскажите немного о себе. иначе вам никто не сможет ответить. 

Добрый день.

Видимо, когда-то в вашей жизни было очень важно быть осторожной, внимательной, тревожной. Тогда это было необходимо. Сейчас, возможно, в находитесь в более безопасных условиях, но модель поведения, восприятия мира - сохраняется опираясь на прошлы опыт. Это все конечно гипотезы. Что бы сказать наверняка, вам необходима работа с психологом. Что бы как-то изменить ваш способ восприятия - тоже необходима работы с психологом. Такие вещи быстро не изменяются. Запысывайтесь на консультацию по скайпу. Главное не отчаиваетесь. Удачи.

Пархомчик Анатолий Валентинович, психолог Брест

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от навязчивой мысли, что муж может изменить?
Здравствуйте! Я встречалась со своим МЧ 2.5 года и вышла замуж этим летом. Он иностранец, работает в...
1715 3 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей и голосов в голове?
Здравствуйте у меня голоса и навязчивые мысли .С голосами мне подсказали как бороться.Мне сказали...
53 3 ответа
Конфликты с родными
Здравствуйте! мне 19 лет живу я с родителями мама и бабушка, не учусь и временно не где не работаю.(...
1804 1 ответ
Люблю его и боюсь потерять
Мне 31 год, не замужем. Детей нет. Хочу получить совета, как поступить в ситуации. Я с трудом...
2667 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ