Как избавиться от криков во сне?

Доброго времени суток !вопрос заключается в том что я кричу во сне могу даже махать руками плеваться разговаривать .. дело в том что я этого даже не помню ..естественно это все происходит когда выпью.. я понимаю конечно же что нужно бросить пить и т.д. но это в любом случае не нормально ! мне 25 лет женат и вроде как депрессий нет .. не много плохо со здоровьем но я думаю что это не из за этого.. на всякий случай скажу что паралапс нижнего клапана .. это сердечное... иногда могу упасть в обморок из за нервов как говорят .. это тоже из за сердечного .. так же и давление прыгает ..скажите пожалуйста что мне делать при таком случае.. ??может быть есть кокое средство .. или что то в этом роде???