Как разобраться: кто обманывает?

Мы живём с мужем вместе 4 года. Официально не в браке. Любим друг друга так же как и 4 года назад), это нельзя не сказать, тк считаю редкостью. Вчера произошла ссора. Началась с того, что я увидела в социальной сети фото, где он в танцевальном ресторане с друзьями, но не это меня расстроило. В этот же вечер там и его бывшая жена. Я не могла не спросить у него. Он сначала начал ругаться, что я играю в следопыта, когда увидел что бесполезно делать меня виноватой, тоже расстроился, сказал, что она приехала туда в компании подруг.это дикая случайность с его слов. Однако, я ни раз слышала, как спустя 4 года она до сих пор пытается чем-либо и как-либо его привлечь к себе. Интересно, что я не ощущаю что моего мужчину кто то пытается перетянуть, нет!, наоборот. НО эта ситуация показалась мне обидной. Я не знаю как это вышло.но это не приятно.

Далее я рассказала об этом подруге, честно, чтобы пожаловаться. На что она как будто выдала мне военную тайну рассказала, цитирую "твой был с мужиками это была почти деловая встреча, он ушёл на 2 минуты, вернулся и с ним девушка, он спросил можно ли она присоединится и все поняли, что это молодая девушка, которую никто не знает. Конечно он её не обнимал и не трогал, но такое было" я не выдержала и спросила у мужа. Он холодно и уверенно ответил "хвалит может с подругами мусолить сплетни?!?! Нет! Такого не было!!" И?! Кому верить?! Подруга знает эту информацию от другой, у которой якобы в тот момент муж и был в одной компании с моим (значит он доносчик, при этом он мужчина неверный и все это знают). Было это все 5 месяцев назад. По мне это конечно глупосьь сейчас раздувать скандал, но меня обе эти ситуации гложет вот уже 3 дня. Я не знаю кому что сказать и не дура ли я! Кто обманывает? Как эту ситуацию разрешить для себя и чтобы подруг на место поставить и мужу дать понять что если это лапша на уши, то не на мои уши в следующий раз.