Я схожу с ума

Здравствуйте.мне кажется что я схожу сума,мне страшно за себя мне всего 19 лет а мне всегда и везде кажется что во мне живёт ещё один человек который не даёт мне жизни.Как будто он меня постоянно контролирует я боюсь всегда оставаться совершенна одна!я постоянно в волнение или нервничаю.мне это так надоело у меня уже сил нету(я не знаю как дальше как мне бороться с этим!мне иногда кажется что я задыхаюсь хотя тьфу тьфу тьфу здорова!но внутри мне что говорит что я задыхаюсь и постоянно что то говори. Это не то надо так.Мое подсознание вообще не даёт нормальной жизни.Если я внушу что мне плохо так и будет у меня начинаеться страх за свою жизнь!за близких все нужно скорую вызывать мне родители уже ругают за это а врачи говорят что здорова!Но морально я понимаю что я не здорова(Помогите мне пожалуйста!что мне делать дальше!