Я совсем запуталась

Здравствуйте, Анна.

вы описываете типичные созависимые любовные отношения, в которых вы выступаете любовным зависимым, который готов терпеть унижения, побои и т.п. и при этом оставаться в отношениях. при этом у вас проявляется чувство вины и несмотря ни на что вы не можете выйти и патологических отношений. что делать? идти на терапию, убираться из подсознания вашу состояние ненужности никому, из-за которого вы держитесь за этого мужчину, избавляться от сценария, из которого вы строите такую жизнь. становится другой, такой, у которой будут совсем другие отношения, где есть радость и уважение. он такой рядом с вами только потому, что вы на все это соглашаетесь, но это согласие неосознанное, вы вынуждены соглашаться, потому что множество страхов вас к этому вынуждают.

так что вам предстоит серьезная работа по изменению себя, которую лучше не откладывать. желаю удачи. нужна будет помощь - обращайтесь, терапия по скайпу волне работает в таких случаях.

Велисвет Степан, семейный психолог, online-консультант,Калуга

Добрый день, Анна,

я бы выделила три фокуса Вашей проблемы. Первое — это то, что у Вас ничего и никого нет. Как так получилось? Неужели Вы сами так себе не дороги, что вся Ваша жизнь вращается только вокруг него. Посмотрите внимательно и попробуйте проанализировать, кто и что еще есть в Вашей жизни, кроме него. Какие еще отношения существуют у Вас: работа, подруги, хобби, интересы? Не растворились ли Вы в нем? Если да, то надо это менять. Даже самые близкие отношения — это отношения двух взрослых людей, у каждого должна быть своя автономия, т. е. часть жизни, не связанная с любимым человеком. Иначе это путь в созависимые отношения.

Второе: если человек — игрок, то это такая же зависимость, как наркотик или алкоголь. Более того игроманы очень редко осознают необходимость лечения и изменения. Игромании подвержены личности с рядом психологических проблем, они проявляются не только в этой зависимости, но как Вы и могли убедиться, в личных отношениях. Его Вы не измените, Вы будете обречены жить все время с человеком, который будет Вас использовать, а чтоб Вы никуда не делись, будет манипулировать. Например, играя на Вашем чувстве вины или страхах.

Третье: это как раз чувство вины. У игроков есть постоянная смена состояний. Когда он играет — это возбуждение и всемогущество, после проигрыша — это чувство вины, злость и апатия. Вина перед Вами — чувство для него — нерпиятное, поэтому он будет стараться как бы поменяться с Вами местами, стараться сделать так, чтобы «виноваты» были Вы. При этом оправдываться — бесмысленно, он будет обвинять до того, пока Вы действительно на фоне злости и отчаяния не пойдете и не сделает то, в чем Вас обвиняют. Этот сценарий и был разыгран с Вашей изменой.

Выход — изменить себя, разорвать эти порочные отношения и построить нормальные. Часто для таких изменений нужна психотерапия и очень сильное желание измениться.

Широкова Ольга Сергеевна, психолог, канд.психол.наук, психотерапевт