Бью мужа

Здравствуйте.

Я замужем год, отношения с мужем более мене хорошие. Но есть такой момент. Когда у нас происходит ссора, я начинаю распускать руки. Звучит ужасно,но это так. Я начинаю обзывать и унижать его, царапаю и даю пощечины. Не один раз я била его по лицу после чего у него остовались синяки и раны. Когда гнев меня отпускает я понимаю весь ужас моего поступка. Мне становится очень стыдно. Я его люблю и боюсь потерять, я ненавижу себя за это, но контролировать все равно не могу. Когда меня охватывает гнев, я забываю про свою любовь к нему. Мне мешает это жить.Муж меня никогда не бьет,он просто молчит и простт чтобы я успокоилась, еще ни разу он не поднял на меня руку. Недавно я ходила с подругами в бар, муж меня редко куда пускает,часто контролирует, он звонил мне каждый час и не довал побыть в женской компании без своего присутствия, когда мы вышли,он меня уже ждал, мы хотели поехать потанцевать,но он меня не пустил,подруги уехали, а я начала плакать (я была немного пьяна) и истерить, потом я взяла и стукнула его кружкой-термосом,у него пошла кровь, била по щекам. На следующий день у него был большая рана на голове, под глазом был синяк и все лицо поцарапано. Он меня не винил. А мне было стыдно,очень. Я понимаю, что танцы не стоили того,чтобы я причиняла боль мужу, это не стоило того унижения,которое я причинила ему. Как мне избавится от этого? Как перестать унижать мужа? Я больше не могу так жить, мне в голову уже приходят мысли о разводе, чтобы он ушел и нашел более достойную его женщину, не истиричку,нормальную. Мне хочется избавить его от своего присутствия. Помогите советом!