В последнее время постоянно нервничаю, чувствую себя беззащитной, кажется, что никому не нужна, большинство людей бесят и хочется убить всех вокруг.Раздражаюсь из-за мелочей.
Здравствуйте.Александра.Это глубокий вопрос,связанный с вопросом собственной адаптации в обществе.А вопрос адаптации указывает на низкую самооценку.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.И работайте с книгой с пол года,читая и вчитываясь.Все прочитанное применяйте в жизни.Тогда Ваша самооценка начнет расти,а дела налаживаться.Лучше этого может быть только личная терапия.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
