Как вынести смерть единственной дочери?

Татьяна, не извиняйтесь. 

Вашей боли нет предела и вынести ее очень трудно. Утрата единственного ребенка для матери невосполнима и эта боль никогда не пройдет. Она притупится, немного угаснет, вы сможете радоваться и замечать другое вокруг вас, но это не происходит сразу, а лишь со временем, и навсегда останется с вами. Надо научиться с этим жить. 

Сейчас прошло всего 3 месяца. Это еще не тот срок, когда можно успокоиться, а вам нужны силы для жизни и для себя. Возможно вам помогут разговоры с психологом глаза в глаза. Возможно вам станет немного легче, если вас кто-то сможет выслушать и понять. Близким трудно это сделать, так как тема смерти пугает всех, и люди скорее всего просто уходят от тяжелых разговоров и пытаются вас приободрить. А вам нужно чтобы вас услышали. Только так боль немного утихнет.

Утрата близкого человека, как тяжелая болезнь сковывает и не дает воздуха, отнимает все силы и разрушает саму возможность чего-то хотеть и о чем-то мечтать в будущем. 
Поберегите себя - вы правы, если вы захотите расстаться с жизнью, то больше рискуете остаться инвалидом. Надо найти силы жить, но для начала вам нужно перенести эту боль. Поверьте, все пройдет и когда-то станет легче. Боль уйдет на второй план, хотя останется с вами. А сейчас вы истязаете себя чувством вины за непоправимую утрату. Это самое ужасное предательство перед своей жизнью. Никто не в силах изменить прошлое.

Очень хочется вам помочь, но это потребует времени. Не разрушайте себя окончательно. Если вы готовы на долгие разговоры в Скайпе, на то, чтобы снова и снова говорить о себе, думать о себе и учиться переносить вашу боль, тогда я жду вас на консультацию. Я не волшебник, и это лишь моя работа, но я точно знаю, что эти разговоры лечат страдания. 

Я живу и работаю далеко от вас и не смогу с вами встретиться. Однако я смогу говорить с вами глаза в глаза через монитор компьютера. Это все же лучше, чем оставаться одной со своими страданиями.

Приношу свои глубокие соболезнования. Я тоже мать и могу вас понять.

Татьяна, добрый день! Мне очень жаль Вас, мне больно осознавать как тяжело Вам.

Вы и сами знаете, что когда чем-то занят становится пусть чуть-чуть, но легче. И то, что Вы сделали шаг в получении помощи - Вы молодец! 

Сделайте ещё шаг - обратитесь, придите к психотерапевту или психологу. 

Переживание утраты - это постоянная внутренняя работа над собой,- поиск места боли, осознания внутренней причины и изменение. Так мы меняемся. Меняемся до тех пор пока не научимся быть в таком мире в котором находимся. Если направлять эти изменения, путь становится и ближе и осознаннее. Вот для чего нужен следующий шаг.

Прищепа Сергей, врач-психотерапевт, психолог, г. Киров (Вятка)

Татьяна, примите мои искренние соболезнования.

Надеюсь, что эти статьи Вам смогут помочь:

"В жизни после" - о том, если жизнь после смерти близкого человека (в частности, после смерти дочери)

http://волощук.com.ua/it-will/in-life-after

"Потеря - цвет утраты" - 

http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/poterya-tsvet-utraty

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу