Как справиться с зависимостью от человека?

1735 2 ответов

Ирина 05.12.2015

Я влюбилась по переписке в мужчину, который находится в местах лишения свободы. я чувствую, что я попала в зависимость от него. умом это понимаю, не могу с собой справиться. постоянная тревога, ощущение что он обманывает,хотя так было не всегда, только последнее время. но как только напишет сразу становится легче, потом опять тревога и очень сильная, появилась ревность, страх, что он бросит. его ответы короткие, в основном одинаковые. когда ему нужно что то он говорит много. боюсь за свое здоровье. помогите справится с этим состоянием. ощущение что держит на поводке. то отпустит, то притянет. сама имею психологическое образование. просто не кому рассказать об этом. если говорю, получаю ответы. которые меня вводят в еще большее состояние тревоги и депрессии. хочу попробовать поговорить с ним, но боюсь, что он перестанет общаться. мне 46 лет, научный сотрудник в музее, живу одна.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Ирина


ревность, страх, что он бросит

Ирина, обычно за ревностью скрываются страхи, в частности – страх потери, неуверенность в себе и таким образом проявляется «способность любить, но не вести себя так, чтобы быть любимой». 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

И  экспресс-курс: «Как привлечь любовь. Уникальная методика» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ