Как справиться с зависимостью от человека?

Я влюбилась по переписке в мужчину, который находится в местах лишения свободы. я чувствую, что я попала в зависимость от него. умом это понимаю, не могу с собой справиться. постоянная тревога, ощущение что он обманывает,хотя так было не всегда, только последнее время. но как только напишет сразу становится легче, потом опять тревога и очень сильная, появилась ревность, страх, что он бросит. его ответы короткие, в основном одинаковые. когда ему нужно что то он говорит много. боюсь за свое здоровье. помогите справится с этим состоянием. ощущение что держит на поводке. то отпустит, то притянет. сама имею психологическое образование. просто не кому рассказать об этом. если говорю, получаю ответы. которые меня вводят в еще большее состояние тревоги и депрессии. хочу попробовать поговорить с ним, но боюсь, что он перестанет общаться. мне 46 лет, научный сотрудник в музее, живу одна.