Очень сильные истерические припадки. Как бороться?

здравствуйте.

В детстве в семье было не все благополучно (строгий отец, мачеха, с которой никак не могли наладить общение). Я была довольно-таки замкнутой в семье, сдержанной, все держала в себе. Но вот сейчас все наладилось вроде бы: с родителями нормальные отношения, живем давно отдельно, ничего не довлеет, но с каждым годом я становлюсь все более несдержанной и истеричной. С годами это только усугубляется. Сейчас мне 26 лет. Мало того, что раздражаюсь по мелочам, и вообще, страдаю частыми перепадами настроения (тесты утверждают, что по темпераменту я в большей степени холерик), но все чаще со мной стали случаться истерические припадки. Как-то так последние года три, наверное. Было не все ладно в личной жизни, а сейчас есть МЧ, живем вместе. Но иногда какая-нибудь мелочь может вывести меня из себя. Например, МЧ сказал, что что-то его не совсем устраивает в отношениях. Вместо того, чтобы обдумать все здраво, обсудить по-взрослому, я просто очень сильно расстраиваюсь. Потом начинаю накручивать себя и в конце концов в меня словно что-то вселяется: я испытываю сильную злость, ненависть, распирает изнутри до такой степени, что начинаю ломать вещи. Не знаю даже, что больше ненавижу в эти минуты. наверное, себя. После истерики забиваюсь куда-нибудь в угол и начинаю очень часто дышать. Ненавижу себя. Чувствую себя уродом, который всем только усугубляет жизнь, думаю, что без меня было бы лучше. Неотступные мысли, что можно было бы покончить с этим раз и навсегда - умерев. Потом успокаиваюсь. Постепенно миримся с МЧ, но мысль, что эти самые припадки однажды окончательно разрушат наши отношения, пугает. Подумываю о том, чтобы расстаться с МЧ и больше не заводить никаких отношений, потому что сдерживать себя у меня не получается.

В общем, не знаю, лечится ли это все и как с этим можно бороться? помогите. пожалуйста(