Ухудшились отношения с любимым

Уважаемая Настя!

Такого рода проблемы, когда один из партнеров хочет близости, а другой не расположен к ней в данный конкретный момент, встречаются в каждых отношениях, такие ситуации обижают партнеров. Самое лучшее, что можно сделать, научиться говорить о них спокойно, открытым текстом, например: "Знаешь, вчера я отказала тебе в близости и почувствовала вину, раздражение. Иногда, мне действительно не хочется близости, как ты думаешь, что мне следует делать с этим? Я бы предпочла говорить тебе об этом правдиво и хочу попросить тебя не воспринимать мои слова, как пренебрежение и нелюбовь к тебе. Когда с тобой будет происходить нечто подобное, прошу тебя также открыто говорить об этом. Как на твой взгляд, это лучше, чем врать, что я себя плохо чувствую или у меня болит голова?". Слушайте партнера внимательно, возможно в процессе разговора вы придете к решению, которое наиболее удовлетворит вас обоих. Вообще, секрет счастливой семейной жизни заключается в том, чтобы партнеры умели и хотели обсуждать все, что волнует каждого из них.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Настя

Он злится - я раздражаюсь, я злюсь- он раздражается.

Настя, для самопомощи экспресс-методика: «Выход из замкнутого круга. Алгоритм решения проблем» - 

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/group-1

Или же индивидуальная работа по скайпу или телефону.

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу