Как разучиться плакать?

1536 1 ответов

Мария 06.11.2015

Я достаточно спокойный оптимистичный человек, но стоит кому нибудь начать меня в чем либо обвинять, меня бросает в слезы. Каждому достаются упреки от босса, от лектора, от родителя. Даже самая мелочь, но на повышенных тонах, и у меня начинают литься слезы. А ведь есть достойные оправдания, может даже вина не моя. Можно отстоять свою точку зрения, но не могу ничего выговорить физически, еще сильнее рыдать начинаю. Так ненавижу себя в эти моменты,нюни эти глупые, выгляжу жалко... В детстве росла с очень строгой бабушкой, которой нельзя было перечить. Как же отвыкнуть от этого и начать отстаивать свои права? Взрослый же человек,25лет, стыдно уже... :(

Молярук Александр Валерьевич

Молярук Александр Валерьевич

Мария


Я достаточно спокойный оптимистичный человек, но стоит кому нибудь начать меня в чем либо обвинять, меня бросает в слезы

Мария, очень похоже на внутреннюю травму - как если бы включался раненный ребенок, который только и может делать - плакать от боли.

Нужна краткосрочная терапия - наверное 1-3 сеансов по скайпу будет достаточно.

Мария


В детстве росла с очень строгой бабушкой, которой нельзя было перечить.

Да, похоже корни вашей проблемы действительно в детстве и Вы даже не знаете как повернуть ситуацию в свою пользу.

Мария


Так ненавижу себя в эти моменты,нюни эти глупые, выгляжу жалко..

Да вы даже не беретесь посмотреть на себя со стороны, с другой стороны, если бы не слезы - сидели бы уже в глубокой депрессии.

Мария


Как же отвыкнуть от этого и начать отстаивать свои права? Взрослый же человек,25лет, стыдно уже... :(

Нужно проработать с подсознательными установками, закрепленными в детстве.

Александр Молярук, мастер избавления от страхов и паники,Владивосток

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать плакать и срываться?
Добрый день. У меня очень большая проблема. Я не могу держать себя в руках и не заплакать при...
2890 4 ответа
Как перестать плакать о доме?
Добрый день. Недавно я переехала в другой город на учебу. До этого ездила много куда, но вот в день...
1029 4 ответа
Сын говорит, что птичка заберет на небо
Доброй ночи, моему сыну на выходных исполняется 3 года. Очень активный мальчик. Второму сыночку - 1...
4234 2 ответа
Подскажите, как выйти из состояния овоща?
Здравствуйте.Мне 17 лет,учусь в 11 классе,занимаюсь активно спортом(единоборствами),живу в полной...
5176 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ