Долгое время не могу справиться с депрессией

После многочисленных проблем ,я потеряла смысл жизни ,мне ничего не хочется,я устала от всего. я пытаюсь карабкаться вверх,но ничего не получается,пытаюсь найти занятия,читать, не обращать на некоторые вещи внимания,стараюсь найти какое-нибудь занятие,но ничего мне не интересно ,встречаюсь с друзьями пытаюсь веселить себя,но опять день через день ,мне хочется спрятаться от всех и всего,разочерование в муже очень сильное,разочерование в себе,я стала очень слабой и мне все время хочется плакать. сейчас я просто держу себя за волосы потому что какое-то время назад было еще хуже я была на грани. у меня появились страхи фобии, нарушилось здоровье. я пыталась обращаться к врачам ,пыталась менять свою жизнь и образ жизни,меня отправляли к психеитарам, назначали медикаментозное лечение, я пробовала несколько раз пока чуть не умерла от неправильного назначения, потом я стала вытаскивать себя сама, я добилась многих результатов ,но не могу вернуть себе радость жизни, хотя на людях я стараюсь показывать что у меня все хорошо. но сама понимаю что я как по кругу, очень страшно оказаться на краю пропасти,особенно когда там уже был, как удержаться на плаву, как себя научить жить.и радоваться жизни.как научиться верить опять людям,и поверить в свои силы. подскажите.мое состояние длится уже около пяти лет.