Добрый день.
Мне 26 лет, недавно все было хорошо: любимая престижная работа, отношения, светские и разные другие мероприятия. Я люблю общаться, быть в центре внимания, и у меня это получалось.
Недавно я рассталась с парнем, который сказал, что ему было со мной просто комфортно, ушла с работы по причине смены руководства, с которым у нас не было понимания, друзья уехали зарубеж все и в один момент, я перестала тусоваться и выходить в свет как таковой.
Головой я отдаю всему происходящему отчет, что такое бывает, черная полоса, не надо отчаиваться... Но я будто впала в оцепенение - могу целый день просидеть дома, на звонки не отвечать, даже с родственниками не общаться. Когда они приходят, то начинают давить и понукать, хотя в целом, наверное, стараются помочь. Из-за этого я со всеми ними прекратила общаться.
Думала, социализация меня спасет - ходила на конференции, форумы, но среди людей чувствовала себя еще более некомфортно.
Или мне пишут парни, например, - я же либо не отвечаю, либо схожу один раз на встречу, и пропадаю - больше не хочу общаться с ними.
Понимаю, что выглядит странно, и каждому все объяснить не получится, да и не надо. Просто это дает людям надежду, а потом они не понимают, что происходит, и я за это начинаю винить себя.
Короче, я понимаю, что происходит что-то не то, но как из этого выбраться - не понимаю. Мотивационные штуки не работают, поделиться не с кем, сидя дома я замыкаюсь еще больше, среди людей не комфортно.
Что же делать-то? ))
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
Катерина, Здравствуйте! В последнее время в вашей жизни произошли некоторые изменения, было много хорошего, что вам нравилось. Сейчас все по другому, многие приятные события, друзья да и работа - все в минусе........депрессия..... Согласна с вами, что выйти из такого состояния одной сложно... - Тем более, что вам некомфортно с людьми... Я предполагаю много обиды, все раздражают.... Рекомендую обратиться к психологу - гештальт терапевту, очно.
С ув. О.В.
Рудометова Ольга Владимировна. Психолог. Гештальт терапевт. Алматы.
Здравствуйте Катерина. Мне понятны ваши чувства и положение. Потеря важных, значимых смыслов в жизни это большая утрата. Отсюда депрессия. Но, да здравствует депрессия! Поскольку есть выход и приобретение более ценных вещей. Для этого конечно нужно будет поработать со своим внутренним миром. Будет желание, приходите!
Всего доброго!
// t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;eЧерныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Дружинин Александр Михайлович
Дружинин Александр Михайлович
Здравствуйте, Катерина. Да, у вас депрессия. Со многими это случается. Но это лечится. Если подобное состояние затянулось и не получается справиться с собой, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Вы же идёте к зубному врачу, когда у Вас болит зуб? Желаю успеха!
Дружинин Александр Михайлович, психотерапевт, Алматы.
// t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;eДружинин Александр Михайлович, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
