Хочу попасть на курсы холотропного дыхания

2825 2 ответов

александр 17.10.2015

Лет 20 назад я был на курсах холотропного дыхания, но когда другие люди извивались, рычали... я был абсолютно спокоен. А хотелось бы что-нибудь узнать или прочувствовать.

Здравствуйте Александр.

Если Вы хотите про себя узнать больше и научиться чувствовать, для этого совершенно не обязательно  погружаться в бессознательное состояние, которое создаёт холотропное дыхание. Узнавать себя  сознательно и осознанно  гораздо уважительнее к себе и более эффективно. Конечно, есть объяснение тому, что человек на подсознательном уровне, запрещает себе чувствовать. Это чаще всего приобретено в детстве, в результате воспитания.

И если Ваше намерение узнать себя  твёрдо, то приглашаю Вас  на индивидуальное консультирование.  

Потому что тот, кому не интересен он сам, вряд ли когда либо научится тому, чтобы по-настоящему  интересоваться кем-то. 

Всего Вам доброго.

С уважением,Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Александр, здравствуйте!

Если этот метод проводят профессионалы, то "путешествие" в бессознательное может быть очень даже полезным.

Но ответьте себе на вопрос: "20 лет назад Вы осознанно не "поддавались" или выполняли инструкции (связанные с дыханием), но желаемого эффекта не получили?" 

От искреннего ответа будет зависеть Ваше решение о том, стоит ли еще раз попробовать эту технику.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Знакомы ли Вы с холотропным дыханием?
Здравствуйте, знакомы ли Вы с холотропным дыханием и можете провести сеанс? ...
1223 1 ответ
Холотропное дыхание в Павлодаре
Здравствуйте, существует ли в нашем городе групповые тренинги по холотропному дыханию, есть ли...
2799 1 ответ
Знакомство с родителями парня
Сегодня знакомилась с родителями парня. мне достаточно мало лет.13,скоро 14. а парню 15,но у нас все...
1508 1 ответ
Развод с мужем
Я замужем с 2001 года вмести жили 60 дней в году сейчас 10 дней в месяц. уехал указания что...
1491 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ