Не хочу жить

Александра, здравствуйте!

Вам, похоже, очень непросто сейчас. Вы устали, вам очень одиноко. Вы пишите, что уже четыре года ухаживаете за сестрой, на вас вся ответственность. Похоже, вас это тяготит, вы злитесь и обижаетесь на маму, что выполняете как будто ее роль, присматривая за сестренкой.

Вы обижены на родителей, что они забрали вас из тенниса, и за то, что у вас нет возможности заниматься тем, что вам нравится. Вы как будто вынуждены бесконечно подчиняться. Эти обиды и гнев проявляются в нервозности, раздражительности, в головных болях.

Вы пишите, что вас преследует ощущение, что вы в тюрьме. Из нее очень хочется вырваться, но, поскольку, вы не можете пока вырваться из своей семьи, вам только 17 лет, появляются мысли о смерти как об избавлении. И эти мысли, похоже, пугают вас.

Как будто нет с вами рядом близкого человека, с которым можно было бы поделиться своим тяжелым состоянием, с которым можно было бы поговорить, почувствовать, что вас понимают и поддерживают.

Александра, вы, конечно, получили бы большое облегчение, обратившись к психологу в Москве, если у вас есть такая возможность. Может быть, психолог есть в вашей школе.  

Если такой возможности нет, помните, что вы уже почти взрослая. И даже если сейчас вы чувствуете себя запертой, беспомощной, вынужденной подчиняться, совсем скоро придет время, когда вы будете более свободны. Вы сможете пойти учиться, а потом работать. И это поможет вам отделиться и построить в дальнейшем свою жизнь.

Каспарова Ксения Владимировна, психолог в Москве