Как избавиться от зависимости от мужчины?

Здравствуйте, меня зовут Марина и мне 27 лет. У меня очень большая проблема, с которой я не могу справиться сама. У нас в городе нет психологов и помочь мне не кому. поэтому у меня одна надежда на Вас.

5 лет назад я переехала в родной город моего мужа. В это время он работал в другом городе далеко от меня. И нам с сыном пришлось устраиваться самостоятельно. Поначалу было очень тяжело в моральном плане: чужой город, нет друзей, родных. Потом я устроилась на работу и там познакомилась с мужчиной он был старше меня на 11 лет. Мы начали встречаться. Муж догадывался были скандалы. Встречались мы с тем мужчиной не очень часто. Он мне практически никогда сам не звонил. У него помимо меня были и другие девушки. Зато меня он постоянно ревновал. Наши встречи проходили либо у него дома, либо выезжали в лес. Так продолжалось год пока муж не уволился и переехал жить к нам с сыном. Но даже после того как мы с мужем стали жить вместе мы с тем мужчиной не расставались. Однажды, я застала его с другой женщиной. Я ушла, а он даже не пытался остановить меня и объяснить что-то. Но я все понимаю я виновата сама. я знала на что иду. Ведь я вообще была замужем. После этого я уволилась с работы. Год сидела дома лишь изредка выходя на улицу. Так я хотела его вырвать из себя. Перестала общаться даже с теми людьми с которыми работала когда-то вместе.

Но все было зря. Прошло уже 3 года. Из них не было ни дня, когда бы я не думала об этом человеке. С мужем живу до сих пор. Отношения у нас не очень. Я не могу уверенно сказать люблю ли я его. Но и расстаться с ним не могу. Мне его жалко. А как он будет без меня. Да и привыкла с ним жить: делиться всем, засыпать и просыпаться, делать все вместе. Я уже не представляю как буду жить без него.

Сейчас я работаю. Но место моей теперешней работы связано с тем, что я постоянно встречаю того мужчину. я стала с ним общаться. Скучаю по нему. Хочу его видеть. Переживаю за него. А для него я ничего не значу, я это и сама понимаю, но как избавиться от этих мыслей. Как вычеркнуть его из своей жизни. У меня такое чувство, что я живу с фантомом, который не дает мне полноценно наслаждаться семейной жизнью.

Подскажите как мне его забыть. Почему я столько времени помешана на нем. Разве бывает такое, что-бы столько времени быть привязанным к одному человеку.