Здравствуйте!У меня такая проблема,я беременна и начался токсикоз,начались панические страхи,боялась тошноты,рвоты,по ночам не спала,постепенно всё стихло,но осталась одна проблема,я не могу глотать слюну,мне кажется что её слишком много и если глотаю мне кажется что начинает тошнить,приходится всё время бегать сплёвывать всё,к вечеру из-за этого чувствую сильную моральную усталость.Даже когда что то делаю и отвлекаюсь,рот наполняется слюной,я не глотаю так как раньше автоматически,не заметно.Подскажите пожалуйста как с этим справиться,как перестроить мозг и забыть о своей слюне и как раньше глотать не замечая.Помогите пожалуйста,нет сил.Спасибо.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Елена.
Зачем Вам обращать внимание на слюну? Для чего это Вам? Какой бы была Ваша жизнь, если бы в ней не было место "слюне"?
Это ещё и про то, что Вам в жизни трудно бывает что то проглотить, возможно переварить. Что это?
Поможет Вам справиться со страхом так же моя статья -Работа со страхом...
Рекомендую так же обратиться к психотерапевту и регулярно походить на встречи.
Искренне желаю удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
