Как выйти из плохого сериала в жизни?

1584 3 ответов

Алюша 13.10.2015

Здравствуйте...мне 24 года....у меня 6 месячный сын и я разведена...и незнаю как научиться доверять людям,в частности мужскому полу. Начну сначала...я находилась в отношениях с молодым человеком,мы жили вместе 3 года,он сделал мне предложение и я ответила согласием,однако через некоторое время я поняла что все это время я его содержала,он был слаб к алкоголю,вообщем поняла что нам больше не по пути,но поняла я это не совсем во время так как к этому времени он ушел в море(он моряк). Что бы его не расстраивать в море я решила дождаться и сказать что нашим отношениям конец. Во время этого я продолжала спокойно работать. В мае прошлого года мне рассказали что мной интересуется молодой человек,однако я не придала этому значения и спустила на тормоза. Однако как мне рассказали человек был настойчив,и после очередной ссоры с моряком,в которой он оскорблял моих родителей,что я не стерпела,я решила выйти на связь с таинственным молодым человеком. Мы договорились встретиться(это было уже в середине июня,а именно 12) и после чего мне показалось что это мой человек,мы виделись 4 суток,я была счастлива,расставались лишь на пару часов,было ощущение что мы давно знаем друг друга,оказалось что учились в одной школе,только он старше,у нас много общих друзей и знакомых. Вообщем все складывалось очень удачно и я влюбилась. После этого мы стали видиться. Он умолял выйти за него замуж,родить ему дочку и жить вместе долго и счастливо. В итоге я рассталась со своим моряком не в лучших традициях(по телефону,в ходе разговора я поняла что он возможно знает что я общаюсь с другим молодым человеком). И после этого согласилась на предложения парня,назавем его Ж. все было замечательно... он был чуток и внимателен...12 июля я заюеременела. Мы были безумно счастливы...вместе ходили на узи...к врачам.. на анализы. Он не оставлял меня ни на секунду,сдувал пылинки,познокомил с родителями,сказал что я его жена. Так как работа у меня тяжелая я часто лежала на сохранениях и врачи запретили мне первые 3 месяца вступать в интимные отношения с Ж,чтобы не случилось выкидыша. Я отнеслась к этому серьезно! Ж приходил меня навещал,один,со свлей мамой. Затем нас приглачили на свадьбу к нашим друзьям. Но так как роспись у них была в середине месяца а свадьюа в конце,то и на одно и на другое торжество мы были приглашены. Так как из за работы я не успевала на роспись друзей,я приехала позже. На роспись я опоздала. В этот день наш друг,у которого была роспись попросил забрать свою сестру моего жениха Ж,на что он согласился. Как позже он мне рассказал в поездке у них произошел конфликт и сеста очень не понравилась ему. После этого мы пошли на свадьбу,где большую часть времени я сижела в одиночестве,так как мой Ж постоянно куда-то выходил,хотя он не курит и не пьет. Это было в сентябре. В октябре мы подали заявление,и так как я была беременна нам предложили роспись на 31.10.2014. В конце сентября я заболела,так как плохо чувствовала себя,просила не приезжать(я все время лежала,очень тяжело пЕреносила). Во время болезни я поняла что что-то случилось,так как Ж стал груб и резок ко мне. Я не понимала что происходит. Мы поженились,но на свадьбе Ж постоянно куда-то выходил и был холоден ко мне. Он напился,я его первый раз видела таким. Мы уснули. Так как в его квартире заканчивали ремонт,было предложено моими родителями несколько дней пожить вместе у нас дома(у меня на территории отдельный дом,с кухней ванной и комнатой). Однако на утро Ж сказал что ему не нравятся такие условия и он поживет дома. И на следующий вечер 1.11.2014 он забрал алкоголь оставшийся со свадьбы,виски и шампанское и ушел. Дома он не ночевал,сказал что отмечал бракосочетвние на работе,хотя своих сослуживцев терпеть не может. Я всю ночь проплакала. На утро он пришел,ко мне,как ни в чем не бывало,мы 2 раз поссорились,и сказав мне что-то оскарбляющее,я не выдержала и ужарила его полицу,на что он в ответ замахнулся. После чего мы окончательно рассорились и он ушел. 6 ноября у него должно было быть ДР. Я готовилась к нему. Я встретилась с ним,попросила у него прощение за свое поведение,подготовила сюрприз,подарок,уговорила его остаться ночевать с 5 на 6,хотя он не планировал. В эту ночь он очень странно повел себя с интимной стороны(у нас была близость впервый раз после того как врачи нам запретили с августа). На утро я увидела что у него расцарапана шея. Я все поняла но промолчала. Я собрала факты,что он мне изменяет,так как об этом он проговорился жене моего брата(она вывела его на чистую воду сразу после свадьбы). 11.11.2014 Я решила сблефовать. Сказала что все знаю,что у меня есть доказвтельства в виде распечатки смс сообщений и телефлнных звонков с любовницей,на что он отшутился и сказал что на него наговаривают. После этого он сразу же пиизнался своим друзьям что он мне измнял. Я попала на очередное сохранение,сама ему позвонила рассказала что меня экстренно госпитализировали,однако он мне сказал,что раз у меня не выкидыш,то не стоит его беспокоить. Он плакался друзьям что дурак,однако сказать элементарного прости и не пытался,просил у друзей автомобиль,говоиил что едет ко мне,но ехал к ней на свидание. В итоге моя подруга ночью в городе,а гоод у нас маленький,поймала его с другой. В последующем выяснилось что это была сестра его лучшего друга у которых мы были на свадьбе. Все быстро расползлось, многие от него отвернулись. Я ждала что он извинится,до последнего думала что нужна ему. В конце ноября мы встретились и я спросила нужна ли ему семья,на что он ответил что УЖЕ НЕ НУЖНА. Я отдала ему копии документов и предложила подать на развод. Он согласился но не подал. Я ждала еще несколько месяцев,но поняла что не стоит и подала сама. Перед родами нас развели. ни он ни его родители не интереслвались ни мной,ни здоровьем ребенка которого я вынашивала. В связи с этим я им ничего не сказала когда родила. Им сообщили об этом посторонние люди. На что он просто ответил что это не его ребенок. Хотя сын как две капли воды похож на него. Мы не общались,не виделись(только в судах на разводе и алиментах). Когда он видел меня с сыном в городе то просто убегал в другую сторону. Родители его так же не звонили,хотя я говорила что не буду препятствовать их общению с внуком. Когда ребенку было пол года я встретила свекровь и высказала все что жумаю о них и о их поступке как бабушки и дедушки,на что она заверила меня что мечтает с внуком познакомиться,однако вот уже месяц ничего не последовало...ни звонков ничего...После этого я незнаю как дальше верить людям,как найти человека который будет мне опорой и отцом моему сыну,как ему поверить и довериться. На меня много обращают внимание,но я не могу себя пересилить,боюсь быть обманутой. И главное что сказать сыну...как объяснить ситуацию которая сложилась с его отцом,хотя он и не заслуживает чтоб его так называли...подскажите,как быть????

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Алюша


я незнаю как

Алюша, о том, как пережить расставание и восстановиться, читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/razvod

В дальнейшем же, для самопомощи -  экспресс-курс: «Как привлечь любовь. Уникальная методика» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Здравствуйте, Алюша!

Мне очень понятны Ваши тревоги, и у меня есть для Вас хорошая новость. Заключается она в том, что, для того, чтобы у "сериала" было хорошее продолжение, Вам всего лишь навсего нужно измениться самой. Вам нужно научиться ценить и уважать себя, любить себя, стать для себя номером 1. Вам нужно почувствовать себя самой лучшей, и мужчины начнут относиться к Вам соответственно. Ведь они - наши самые правдивые зеркала. Они отражают нам наше отношение к себе.

Другой вопрос, как это сделать. Придется потрудиться. По себе знаю, как нелегко менять свой образ мышления, перестраивать его на позитив. Но, я Вас уверяю, нет ничего невозможного. К сожалению, в рамках одного письма невозможно описать весь процесс. В интеренете сейчас очень много информации на данные темы. Еще лучше будет посетить тематический тренинг или поработать индивидуально с психологом. Если же Вы пока не готовы к обращению за помощью, очень Вам рекомендую прочесть книгу Маруси Светловой "Счастье быть женщиной".

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Алюша, здравствуйте!

Из Вашего письма вижу, что накопилось очень много эмоций, много вопросов. Вряд ли можно коротко ответить на все в письме.

Поэтому приглашаю на очную консультацию, чтобы была возможность обсудить сложившуюся ситуацию, Ваши приоритеты и предложить Вам конкретные рекомендации.

Пока - предлагаю Вам подумать о нескольких важных вещах.

1. У Вас нелегко протекала беременность + сейчас Ваше эмоциональное состояние вряд ли можно назвать безмятежным и граомничным. Вы погружены в свои переживания, у Вас много обиды, много переживаний и возможно страхов по поводу будущего.

При этом у Вас на руках грудной ребенок. В период до года деткам особенно важно, критично важно, получать максимум любви, нежности и принятия от мамы. Первый год жизни во многом определяет будущую самооценку, будущий успех ребенка, когда он станет взрослым. И что важно - именно в этом периоде закладывается доверие к миру или страх перед ним.

Если взрослый человек доверяет миру - он легко поддерживает комфортные отношения с другими людьми, он видит перед собой возможности, он в большей степени открыт радости и способен проживать успех и счастье.

На мой взгляд, сейчас важно, чтобы Вы нашли в себе силу и мужество отодвинуть на второй план Ваши личные переживания и отдать максимум любви Вашему сыну.

Потому что никто, кроме Вас, сделать этого не может.

2. Для того, чтобы Вы могли отдавать любовь малышу, Вам важно получить самой помощь и поддержку, освободиться от сложных эмоций, восстановить Вашу внутреннюю гармонию. И хотя на первый взгляд кажется, что в такой непростой ситуации, это невозможно, на самом деле - выход есть.

Лучше всего Вам могут помочь индивидуальная работа с психологом и/или работа в группе.

Поскольку Вы пишете из Ростова, я могу пригласить Вас в свою группу (арт-мастерская "Путь к себе" ) В уютной и комфортной атмосфере мы в небольшой группе учимся справляться со стрессом, восстанавливать свои внутренние ресурсы.

3. Освободив Ваше сердце от тяжелых переживаний, приняв текущую ситуацию, Вы сможете двигаться дальше.

И с этого шага Вы сможете создать сценарий своей новой жизни. Можно отдельно поработать с тем, чтобы Вы встретили "своего" мужчину. Современные методы психологии позволяют мягкую и очень эффективную работу с собой для того, чтобы получать желаемый результат в жизни.

По Вашему запросу, на мой взгляд, очень хорошо подойдут методы символ-драмы и инициационной терапии.

Желаю Вам всего самого наилучшего!

Если будет нужна помощь, звоните. Буду рада помочь Вам в индивидуальной работе или в рамках арт-мастерской.

С уважением,

психолог в Ростове-на-Дону г. Ростов-на-Дну

Казимова Римма Александровна

Казимова Римма Александровна, психолог в Ростове-на-Дону

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ