Здравствуйте помогите пожалуйста как справиться со своей раздражительностью чуть что нервничаю очень сильно кричу если ребенок не слушается постоянно я ругаю сильно матерюсь не могу справится с собой уже со всеми переругалась не могу контролировать себя раньше лет 5 назад была спокойной очень сейчас мне 25лет двое детей 3года и 9 месяцев
20000 тг.
Анара, здравствуйте!
Причинами нервозности и раздражительности могут быть как накопившаяся физическая и психоэмоциональная усталость, так и проблемные отношения с супругом (либо родственниками).
Вы пишете, что 5 лет назад были другой. Речь идет о периоде до замужества. Соответственно, есть какие-то обстоятельства в Вашей семейной жизни, которыми Вы не удовлетворены.
Именно над этим нужно поработать в формате личной консультации.
Обращайтесь.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
20000 тг.
Здравствуйте Анара.
Повышенная раздражительность может являться симптомом гормонального дисбаланса, для этого нужно обратиться к врачу-эндокринологу. Вам назначат сдать анализ крови на гормоны. В случает отклонения от нормы будет назначено лечение, которое нормализует вашу эмоциональную стабильность.
Если же по части эндокринологии всё будет нормально, то тогда нужно разбираться в чём причина Вашей внутренней неудовлетворённости и как получить то, в чём нуждаетесь.
Всего Вам доброго.
С уважением,Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
