Проблемы с родителями

Доброго дня, Ангелина.

Травмы полученные в истории жизни, психологического свойства.  Вы особенно чувствительны к ним. Обнаруживаете, как коммуникативные, социальные связи мучительны. Затруднено доверительное общение. Нарушены гармоничные личностные связи. Однако, возможно, именно сейчас, выход из разрушительного, депрессивного опыта, наиболее близок. Ощутимо собсвенное  большое желание найти выход. Проводником, к исцелению душевных травм, может быть  психотерапевтическая  работа. Если вы  готовы к такому сотрудничесву, до встречи.

С уважением.

Консультирование,психотерапия - дистанционно,личный прием, Минск.

Здравствуйте, Ангелина. 

Грустное письмо вы написали. Чего вам хочется больше: делиться с родителями своими проблемами и радостями, и получить наконец от них тепло и любовь, или не чувствовать себя лишней в этом мире, не ощущать, что вы всем мешаете и свободно общаться с окружающими вас людьми. Хотя все взаимосвязано, решать все вопросы сразу и одновременно не получится. Начать лучше с чего-то одного.

Человек ищет себя всю жизнь, преодолевая глубокое чувство одиночества. У каждого оно свое. Кто-то одинок в большой и шумной семье, кто-то вдали от близких. Ваши родители любили и любят вас так, как они могли и умели это делать. Они не могут быть совершенны, они просто ваши родители. 
Открыть свои чувства другому человеку иногда очень трудно, иногда даже невозможно, и кажется, что быть одному проще и безопаснее - так никто не отвергнет тебя. Однако мы все нуждаемся в другом человеке, который бы понял и услышал. 
Стоит ли искать причину проблемы, времена своего детства вам не вернуть. Вы пишите о заниженной самооценке. Если бы это было так, то вы бы этого не писали. Человек с заниженной самооценкой считает ее адекватной, так как он не претендует на большее и не мучается от этого. Скорее она неустойчива, сильно зависима от мнения других и требует частого подтверждения извне. Нет ясного ощущения "Кто Я" и "Каков Я". Это часто случается с людьми. Есть много тревоги и печали, трудно рискнуть и открыться людям, ведь может быть снова больно и страшно, что отвергнут, но именно из за этого человек остается глубоко одинок. 
Все это можно поисследовать в диалогах с психологом, постараться понять себя и не убегать от того, в чем вы столь сильно нуждаетесь - в близости и контакте.
Все будет хорошо, вы не одиноки. Ищите то, что наполнит смыслом ваше существование и заставит вас смелее идти на контакт, а если понадобится помощь, обращайтесь. 
Посещать психолога можно как очно, так и беседовать в Скайп. Сейчас это очень распространенный способ консультирования. Среди моих клиентов больше половины живут в других городах и странах, и я вижу их регулярно и разговариваю с ними о глубоком и интимном издалека. Важно просто построить беседу глаза в глаза, чтобы не только слышать слова друг друга, но и улавливать изменения мимики, движения головы и рук, смену интонаций и голоса. Человеку нужен другой человек, чтобы понять себя. Так уж мы устроены. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и окружающим миром. 

Не гукстите понапрасну, родители любят вас, просто у каждого человека остается бесконечно огромная потребность в любви, признании, внимании и заботе, которую мы обычно не в силах получить сполна. 

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Ангелина, здравствуйте!
История Вашей жизни полна трагизма. Но это только начало жизни и этот трагизм можно воспринимать как испытания, которые Вы прошли и которые так или иначе Вас многому научили. Стремиться забыть все это, все равно, что стремиться забыть саму себя. К своему прошлому (в Вашем случае к своему детству) стоит просто поменять отношение и оно само уйдет и будет приходиь только тогда, когда этого заходите Вы. Для этого стоит проговорить и даже прописать все то, чему вас научило детство. Это поможет переосмыслить свое детство и даже несколько изменить отношение к своим родителям, подвести черту и жить дальше. Относительно повышения самооценки - в Интернете есть масса статей про то как работать над повышением самооценки.
Если потребуется непосредственная помощь, звоните и будем работать.
Успехов в преобразованиях себя.

Виктор Пасниченко, психолог Прага