Слезы и болячки без конца - замкнутый круг

2054 3 ответов

Саша 21.09.2015

Здравствуйте, уважаемые психологи. Хочу попросить у вас совета, потому что чувствую: скоро сойду с ума.

Проблем, собственно, три, и с каждой, наверное, надо работать отдельно. Надеюсь на Вашу поддержку и советы. По крайней мере, хотелось бы понять, что со мной происходит.

1. Первая и самая главная - я, что называется, "царевна Несмеяна". Вот та самая, которая "левым глазом шибче, чем правым, плачет". Любая негативная информация (и позитивная, кстати, тоже) вызывает у меня водопады слез. Глажу любимого кота - начинаю думать о том, что он уже немолодой, наступит время, когда он постареет и умрет. В результате недовольный кот уходит, потому что на него сверху что-то капает;) Заболел живот - истерика: вдруг в больницу придется ехать, а я одиночка-интроверт, а ну как в общую палату загреметь выйдет? Грустная песня? Печальный фильм? Стихи с намеком на расставание? Ооооо... Когда я дома, под рукой всегда имеется огромное полотенце, носовой платок не справляется совершенно)))) Самое ужасное в этой ситуации то, что я никому этим радости, как вы понимаете, не приношу, разв что когда действительно что-то случается, я на удивление спокойна: видимо, что называется, весь запас слез по данному поводу выплакан, боль пережита заранее - что-то вроде прививки. При этом действительно серьезные проблемы меня, слава Богу, миновали: родители живы, друзей я в детстве не хоронила, любимые люди не бросали, лучшая подруга не пакостила.

Но больше всего беспокоит вот что.

Моя девушка проживает в другом городе, а сама я по причине слабого здоровья работаю на дому и живу с родителями (мне 30 лет), под гиперопекой сверхзаботливой неработающей мамы, которая знает меня "как облупленную" и которая "единственный человек, способный со мной вечно возиться" - это ее слова. (Мама, кстати, нормально относится к моей ориентации, насчет отца не знаю. Он военный с больным сердцем, я боюсь ему говорить, потому что опасаюсь как инфаркта, так и того, что с моей любимой что-то случится).

И вот приезжаю я к своей любимой, вроде бы чем не повод для радости? Новый город, замечательный люди, она счастлива... Но по поводу и без я заливаю ее одежду, квартиру, мебель горючими слезами: через неделю мне надо обратно, в гиперопеку, и не увидимся мы целый год. Она, бедолага, уже не знает, что со мной делать, пытается развеселить, шутит: "Ты еще поживи со мной неделю-то, у нас вон сколько времени". Ничего не действует, и в ответ - уже целый водопад: вдруг она меня не дождется? Вдруг с ней что-то случится, пока меня тут нет? Вдруг я окажусь ветреной и непостоянной? Ее ужасно раздражает моя несамостоятельность - вдруг она найдет себе девушку получше, без гипермамы?

Думала о переезде к ней, но родители - я у них совсем одна, больше никого нет. Что делать с ними?.. Бросить, наплевать на все хорошее, что они для меня сделали? Ну, и опять слезы... Щитовидку проверяла, все в норме (у мамы гипотериоз, думала, я унаследовала, но пока все хорошо).

2. Проблема номер два - это мое здоровье. Я вообще человек верующий, роптать не люблю... Но я просто не могу от вот этой вот несправедливости: почему меня окружают нормальные люди, и только я одна такая дохлятина? Поездка к девушке обернулась скандалом с мамой - она всерьез была уверена, что я там заболею. Ну, не ошиблась... Перед любым важным событием я стабильно валюсь с чихай-соплями. Елка в школе? Поход с классом в театр? Курсы рисования? Прослушивание в музыкальной школе? Вот вам для каждого случая ОРЗ с температурой под 39, получите и распишитесь. Даже если я себя настроила и запретила себе болеть - дойду до цели (приеду, схожу на первое занятие) и тут же валюсь. Я понимаю, есть онкобольные, есть инвалиды, может, мне у них стоит поучиться терпению и смирению, но меня окружают нормальные люди, которые ставят цели, которые добиваются запланированных результатов. Что со мной не так?

3. Последняя проблема... Я постоянно слышу (по причине проблемы №2) от мамы: "У тебя слабое здоровье", "Кому ты нужна такая, у тебя вечно все болит", "Ты не можешь толком решить ни одной серьезной проблемы", "Ты посмотри на себя, комы ты сдалась?" Она права, поэтому и не работает... Но.. Вы знаете, когда я приехала к своей девушке и заболела... Может ли такое быть, что мама была рада тому, что все и вышло так, как она говорила? (Она у меня постоянно смотрит новости и фильмы, где Что-то Случается: то в секту заманивают, то самолеты падают, то эбола выкашивает африканский континент...) Когда я сообщила, что подцепила вирус и всю ночь кашляла, она засмеялась и сказала: "Во, ты ей всю ночь спать не давала, вот и пусть посмотрит, с кем связалась". Я попыталась сгладить ситуацию, так как не хотела ссориться и сообщила, что все лекарства есть, что она тут мне все принесла, хлопочет рядом, но услышала в ответ: "Ничего, она еще не знает, как с тобой сложно бывает. Ты ей расскажи, что когда у тебя живот болит, мать в три ноги носится и не спит ночами. Тебя такую только одна мать и может вынести". Слов нет, мама - самый близкий и родной человек, но неужели обязательно постоянно говорить мне, что я какой-то урод? Или я и в самом деле урод?

Я очень устала от самой себя. Я уже чувствую, что я - проблема для своей любимой, хоть она это и отрицает. Уже задумывалась о том, чтобы избавить ее от своего общества, может быть, она скорее найдет себе действительно нормальную девушку. Может быть, мама права?..

Все бы ничего, но я так не хочу. Мама-то не вечная. Как мне жить дальше? 30 лет, 3 высших образования... из которых - ни одного по-настоящему любимого. Куда идти, с чего начинать?

Извините, что столько написала, но я правда не знаю, что делать.

С уважением, Александра.

Здравствуйте, Александра.

На мой взгляд ситуация более чем ясна и проста в причине - Ваши личные эмоциональные отношения с мамой, которые формируют определенную внешнюю реальность, именно в таком порядке. Болезнь есть результат умозаключения, но не наоборот, но из-за этого получается замкнутый круг. мысль-чувство-действие-вывод=мысль-чувство-действие-мысль........ и т.д..

Сложность в том, что эта причина создала уже достаточный результат в Вашей жизни. Но сложность в данном случае я бы назвала больше именно объемом, количеством.

С чего начать? - Для начала, предлагаю Вам подумать, что лично для Вас значит слово ответственность, именно для Вас, без оценки или осуждения, без установки, какой Вы должны быть, без маминого голоса в голове, а именно для Вас, и что Вы чувствуете, когда произносите это слово. Попробуйте сесть и написать, все, что придет в голову. Делать это лучше одной, чтобы результат был более истинным. Важно, чтобы Вы признали в себе правду, потому что "хороший" результат в данном случае - это правда, которая есть сейчас, чтобы далее отталкиваться именно от этого. Чем яснее Вы знаете где Вы (пункт А), тем проще выбрать наиболее эффективный и эргономичный путь до желаемого (пункт В).

Будете готовы - обращайтесь.

Любви.Осинцева Анастасия, психолог, г. Обнинск

Смирнова Александра Владимировна

Смирнова Александра Владимировна

Здравствуйте, Саша.

В 30 лет вы находитесь под гиперопекой у мамы. Этим все сказано. Отсюда ваш пониженный эмоциональный фон, болезни, отсутствие возможности принимать самостоятельные решения... Как это не печально звучит, но вашей маме все это на руку. У нее есть вы. Она может о вас заботиться, а значит она чувствует себя очень важной фигурой без которой не обойтись. На это у нее есть свои причины.

Саша


Я постоянно слышу (по причине проблемы №2) от мамы: "У тебя слабое здоровье", "Кому ты нужна такая, у тебя вечно все болит", "Ты не можешь толком решить ни одной серьезной проблемы", "Ты посмотри на себя, комы ты сдалась?"

Подчеркивая вашу беспомощность и понижая вашу самооценку, ваша мама все сильнее вас к себе привязывает.

Саша


Куда идти, с чего начинать?

Понять, что вы отдельная личность. Что вы вправе принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свою жизнь. Сказать это просто, а вот сделать будет, скорее всего, не легко. Думаю, что вам нужна помощь психолога.

С уважением.

Здраствуйте,Саша.Поражает не три образования,а то,как вы не умеете жить своей жизнью.Когда человек не живет,Как Хочет Он-он начинает болеть.Так как этот человек не в контакте с собой-любимой.Вы все время ошибаетесь в своих стратегиях.Они направлены не на Вас,а на окружающих.Вы не заботитесь о себе,а только о них.Вы не живете здесь и сейчас,а именно такая жизнь несет здоровье и исцеляет.У Вас все по другому.Огромное чувство вины подмяло Вас под себя.Если хотите все это расхлебать и найти свой путь в жизни-обращайтесь на личную терапию.Она будет длительной,от года.Но,Вы расставите все акценты в своей жизни так,как Хочется Вам(Вам захочется хотеть чего-то для себя самой).И еще огромную жизнь проживете в счастье.Обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ