- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Мне 34 года - мужчина. Начал замечать что мое сознание само начинает что-нибудь считать в уме, ловлю себя на том что счет уже 80 или 90. Что ето такое? Ето что-то серьезное с психикой, может я уже сошел с ума?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Добрый день, Виталий. В вашем письме много страха и тревоги по поводу счёта в уме. Возможно, тревога является одной из причин такого состояния. Рекомендую не ставить себе диагнозы и ярлыки,а обратиться за помощью к психотерапевту. Будет гораздо лучше, если в этот непростой период Вы станете относиться к себе, как к лучшему другу.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Здравствуйте, Виталий.
Нет, точно с ума вы не сошли. Страх сойти с ума свойственен тем, у кого невроз или невротическое расстройство. Навязчивый счет, который вы заметили, скорее всего относится к обсессивно-компульсивному расстройству - повторяющиеся мысли и повторяющиеся действия. Таким образом психика пытается снять напряжение, которое точно есть в теле и приглушить внутренний диалог, который вызывает это напряжение.
Как правило, это реакция на эмоциональные перегрузки и сильный или длительный стресс. Требуется работа с психологом или регулярные занятия релаксацией, нормальный отдых и режим жизни (сна, питания, активности и отдыха).
Лечитесь самостоятельно, либо обращайтесь за помощью к специалисту.
Желаю вам здоровья, а также ясности мыслей и чувств.
Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Виталий.
Обсессия — синдром, характеризующийся частым возникновением навязчивых мыслей и идей. Человек фиксирует свое внимание на них, и при этом они вызывают негативные эмоции, причем от этих мыслей сложно избавиться, равно как и управлять ими.
Предлагаю вам пройти тест, чтобы определить наличие или отсутствие ОКР, и при необходимости, обратиться за психотерапевтической помощью: http://entertaining-psychology.ru/testy/obsessivno-kompul-sivnaja-shkala-jelja-brauna/obsessivno-kompulsivnaya-shkala-jelya-brauna.html
Всего доброго.