Как бороться с плохим самочувствием?

2561 1 ответов

Лана 14.09.2015

После родовой депрессии не могу полностью восстановить свои нервы. почти всё раздражает:громкие звуки,почти всегда чувствую апатию.по утрам периодически душевная тревога,страхи.часто лезут плохие мысли в голову боязнь смерти.переживаю за родных,бывает на пустом месте. бываю вспышки агрессии,паники.мне кажется я много думаю.стараюсь это всё в себе подавлять,вроде получается,но не надолго.устала от такого состояния.может мне посоветуете какое-нибудь лекарство?работаю сторожем и занимаюсь семьёй домом.32 года.хочу радоваться жизни!

Науменко Елена Владимировна

Науменко Елена Владимировна

Дорогая Лана! Профессионал никогда не назначит лекарство заочно, не видя клиента. Бороться вам с этим состоянием не нужно, не вы его,а оно вас может перебороть. С собой можно только договориться, удовлетворив интересы внутреннего мира. А поможет вам в это только консультация с психологом или психотерапевтом. Найдите по рекомендации хорошего специальста, доверьтесь ему  и вместе вы найдете выход.

С уважением, Науменко Елена Владимировна,
психолог (г. Оренбург)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как бороться с плохим настроем?
Здравствуйте, звать меня Виталий, 21 год, студент. Моя 1 проблема заключается в следующем:Я всецело...
1825 1 ответ
Как бороться с ревностью, мне очень плохо
Ревную мужа к каждой женщине-даже когда нет повода.мне кажется когда он не сомной то обязательно...
2524 2 ответа
Как помощь ребенку?
Добрый день! Мой сын учиться на 2-классе,учительница говорит что он не слушается ее,когда уроки...
1375 3 ответа
Как забыть человека?
Как забыть человека который тебя не любит,а я без него жить не могу,мы были просто друзьями но я ему...
1319 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ