Не о чем разговаривать даже с друзьями

Мне 20. Я всегда была стеснительной и закомплексованной, поэтому мало с кем общалась. Сейчас постепенно избавляюсь от комплексов, стала смелее, появился парень. Но я разучилась разговаривать с людьми и в последнее время стало тяжелее. Даже с друзьями, мамой и парнем поговорить уже просто не о чем. Хочу завести новые знакомства, но не знаю что говорить. В любой компании все обращают внимание на мою молчаливость. Дело не в стеснительности, я просто не знаю что вставить, не знаю как и о чем общаться с кем-либо. В итоге целыми днями сижу дома одна и смотрю сериалы. Я скучный человек и моя жизнь ужасно скучная. Но что конкретно сделать, чтобы измениться, не представляю. Я пытаюсь развиваться с помощью чтения классической литературы, но результатов особо не видно.