Непреодолимая тревожность в школе

Здравствуйте. Меня зовут Варвара, я учусь в 11 классе. Моя проблема в том, что находясь в школе или только идя туда, я начинаю необоснованно сильно нервничать, что могут произойти какие-либо непредвиденные ситуации. В следствии этого у меня пропадает всякое желание идти на учебу. Эта проблема появилась в прошлом году из-за проблем со здоровьем. А сейчас она усугубилась объединением двух школ. Школа в которой я училась была расформирована и теперь приходиться тратить еще больше времени на дорогу до школы. К этому добавляется незнакомое окружение и обстановка чужой школы(учителя и одноклассники остались тем же составом и с ними проблем у меня никогда не возникало, да и учусь я очень хорошо).

Из-за того, что я начинаю нервничать у меня начинает болеть живот или голова, отчего я нервничаю еще сильнее. В итоге я просто-напросто прогуливаю школу: встаю в семь утра, собираюсь, еду в школу, но прямо на подходе к зданию школы могу резко остановиться и пойти обратно. Из-за прогулов у меня начались проблемы с отношениями с мамой: она считает, что я придумываю несуществующие проблемы лишь из-за лени! Но, даже при постоянных прогулах в 10 классе я закончила год всего с 4 четверками по основным предметам: математика и русский с литературой и то, только из за этих самых пропусков.

В школе у меня редко получается сосредоточиться на уроке( в особенности если живот или голова уже начали болеть).

Из за постоянной тревоги мне стало тяжело выбираться куда-либо из дома.Страшно. Вдруг что-нибудь случиться.

Я понимаю, что это глупо беспокоиться из-за мелочей, но ничего не могу поделать.

А из-за того, что я учусь в выпускном классе добавляется нервотрепка по поводу экзаменов и маминого: определись кем ты будешь!!! ты ОБЯЗАНА, ты должна и т.д и т.п..

Более-менее я перестаю нервничать дома, но опять же чуть что не так как обычно и все : руки трясутся, живот болит и абсолютное нежелание что-либо делать вплоть до :" оставьте все меня в покое я не сдвинусь с этого места и никуда не пойду"

Все попытки решить проблему обсуждением с мамой провалились: она начинает твердить, что я должна идти в школу, а то как же я аттестат получу и егэ сдам? Когда я говорю ей, что я нервничаю, она отвечает что бы я успокоилась и делала так как она сказала. Как будто так легко просто взять и успокоиться!

Сейчас только начался новый учебный год и все опять по новой: иду в школу и нервничаю, сижу на уроке нервничаю и не могу сосредоточиться.

Все летние каникулы просидела дома все по той же причине.

Я прошу, посоветуйте мне как справиться с этой постоянной тревогой (чего я только не пробовала от попыток отвлечься до медитаций).