Мне 19 и мы с парнем прожили все лето на съёмной квартире и пришло время разъехаться по общежитиям, и теперь каждую минуту мне хочется заплакать. Он говорит мы не расстаёмся, все хорошо и я люблю тебя, и я это понимаю, но как только я думаю, что мы будем жить раздельно, наворачиваются слёзы, ком в горле и истерика. Кушать не могу несколько дней, ком мешает( что мне делать?
Юлия, не совсем понятно - вы постоянно плачете или только хотите, но сдерживаете себя? И как долго? Несколько дней или месяц? Похоже, вам с ним было очень хорошо жить вместе и не хочется от этого отказываться, тогда это нормально - поплакать про то, что уходит. Это маленькая потеря - совместное проживание.
Возможно, дело не только в этом, а в том, что у вас есть сильное слияние с партнёром. Тогда для изменения внутреннего состояния вам стоит обратиться на очную консультацию к психологу.
Журавлева Наталья Анатольевна, психолог Томск
Что делать? - Переживать это "разъединение". Видимо в прошлом, у Вас есть опыт травматичного отделения или сепарации рядом с кем - то из родителей. Вот теперь этот не простой опыт повторяется в таком варианте.
Отделение, сепарация, автономия - все это необходимо для развития личности, женщины - в общем, для взросления человека. Так и только так.
В этом процессе, возможно Вам понадобится помощь специалиста. Но тут уже смотрите, одной справляться или попросить поддержку.
Полистайте мой сайт, здесь много материала про отделение и сепарацию - про автономию, возможно, что - то найдете важное для себя - https://mestoravnovesiya.wordpress.com/
Эльвира Сикорская Психолог,сертифицированный гештальт - терапевт,Томск
Комарова Вера Леонидовна
Комарова Вера Леонидовна
Юлия, а что мешает продолжать снимать жильё?
С уважением, Вера Леонидовна (Москва, Орехово-Зуево и его окрестности)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
