Неделю назад случился гипертонический криз.положили в больницу но ничего толком не нашли.выписался.полез в интернет и узнал о всд и панических атаках.симптомы все мои.для меня это в новинку.сказали что лекарств от этого нет.хотел спросить есть ли какое нибудь лекарство от приступа па.и как жить с этим дальше?помогите посоветуйте пожалуйста?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Виталий.
Почитайте мои статьи см выше.
удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Грандилевская Анна Борисовна
Грандилевская Анна Борисовна
Здравствуйте, Виталий
Поскольку у Вас это недавно, следует поскорее обратиться к психологу-психотерапевту. Чем дальше, тем сложнее избавиться от этого. ПА не лечится лекарствами, потому что кроме симптома есть внутренние психологические бессознательные причины. Они совсем не очевидны, и выявить можно только с помощью психолога.
Самостоятельно Вы можете дышать, выдох должен быть длиннее вдоха. Очень важно отделить себя от этого состояния - переключиться на внешний мир. Начать считать деревья...все, что угодно. Есть еще разные способы переключения, но необходимо обратиться к специалисту.
С уважением,Грандилевская Анна Борисовна, психолог СПб,очно и скайп.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
виталий
как жить с этим дальше?
Виталий,
«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
