Как избавиться от сильного волнения?

870 1 ответов

Анна 19.08.2015

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Когда я на уроке выхожу к доске и перед всем классом начинаю читать или что то рассказывать, то у меня пропадает голос от волнения. Голос становится хриплым, выделяется очень много слюны, я постоянно глотаю,сухость во рту и я не могу говорить. что делать?

Анна, здравствуйте. 

Поделитесь этой проблемой с родителями. Вам поможет репетитор или психолог, но для этого обязательно нужно согласие родителей, если вы не совершеннолетняя.

Подобная проблема не лечится советами.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от сильной привязанности к любимому?
Здравствуйте! Мне 22 года живу с молодым человеком и с родителями. Очень люблю своего парня, но...
1840 1 ответ
Как избавиться от сильной привязанности?
Здравствуйте! Мне 25 лет.У меня не получается построить полноценных отношений с мужчинами из-за...
1936 1 ответ
Парень имеет вторую девушку
Здравствуйте.Думаю у меня типичная ситуация.Итак. Мое имя Евгения. Мне 16 лет.У меня есть парень с...
980 1 ответ
Как перестать беспокоиться?
Здравствуйте! Меня зовут Аля, мне 23 года. С детства очень нервная, и по сей день. До 22 лет ни с...
2842 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ