Проблема в общении с людьми

Здравствуйте, мне 23, учусь заочно, работаю в офисе с документами, с июня этого года у меня начались проблемы с общением, находясь в компании или наедине с человеком мне очень сложно завести диалог,больше молчу,с трудом получается придумать какую нибудь тему для общения(на ум ничего не приходит), а если и получается, то какой то бред, чувство времени стало меньше то есть время стало пролетать быстрее. Из за всего этого чувствую неуверенность в себе. Снизилась сообразительность. Такое чувство что тупею с каждым днем. Раньше проблем с общением не было, без труда мог разговаривать и шутить на любые темы. из потрясений последнее время было то что в конце мая меня бросила девушка переживал по этому поводу я сильно и долго, сразу же после этого началась сессия (учусь в ВУЗЕ) а это тоже нервы и стресс. Впереди дипломная работа от этого переживаю потому что раньше большинство предметов проплачивал, а сейчас может потребоваться большая сумма денег, что бы сдать.