Дрожание рук

2546 1 ответов

Страхи и фобии

Сергей 15.08.2015

Дрожат руки только когда начинаю переживать. Здоров полностью, обследовался. как с этим бороться???

Консультации, которые помогли людям:

Дрожание голоса, сердцебиение, дрожание рук (2 ответа)
Дрожание рук (6 ответов)
Фобия, чувство страха. Дрожание рук при волнении (2 ответа)

Задать вопрос психологам

Бондарева Светлана Павловна

Психолог Воронеж

Бондарева Светлана Павловна

Психолог Воронеж

Здравствуйте Сергей! Если нет каких-то физиологических нарушений, значит это просто особенность Вашего организма. В ситуации волнения кто-то краснеет, кто-то задыхается, кто-то "застывает", кто-то заикается. У каждого свои индивидуальные реакции. Попробуйте в этих ситуациях глубоко дышать, сосредоточившись на этом на несколько минут. Так Вы установите контакт со своим телом и снимите часть напряжения.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Консультации, которые помогли людям:

Задать вопрос психологам