Совершенно запуталась

Здравствуйте.

Многое непонятно. Опишу картинку, которую я увидела. После потери близкого человека остались три девочки - ваша мама, сестра и вы. Горе не объединило, а напугало вас. Вы так боитесь новых потерь, что постоянно провоцируете или притягиваете ситуации, в которых вы теряете друг друга: вы ссоритесь, вы пытаетесь убить себя, мама выгоняет сестру.

На другом полюсе страха потери стоит Большая Любовь. Как-то надо до него добраться. Принято ли в вашей семье говорить о папе, вспоминать о нем всякие смешные или трогательные истории, смотреть фотографии, вместе плакать, ходить на могилку? 

Пережитые страдания сделали вас взрослее и сильнее. Вы замечаете, как устает ваша мама, вы знаете о ее душевной боли, вы знаете, что она кричит на вас от боли. И этим увеличивает пустоту, усиливает и свою боль, и вашу. Как бы вы могли изменить эту ситуацию? Что делать по-другому, не так, как обычно?

Наталья.  

Здравствуйте, Айлла  Ален. Читаю ваше письмо, и для меня это точно не «бредни», а, скорее,  письмо - крик о помощи. Искреннее,  эмоциональное, наполненное  болью, тревогой, любовью, страхами и несмотря ни на что, отчаянной жаждой жизни.  Воздушный замок, в котором образуются все новые и новые пробоины, - скорее всего, когда-нибудь  совсем  растает, и что на его месте вы придумаете новое? Грустно и печально. Но воздушные замки действительно  в жизни совершенно нежизнеспособны. Смерть близких  более реальна. И пустота внутри вас, которая становится все больше каждый раз, когда вам делают больно, и выплеск усталости вашей мамы, который вы считываете как отвержение. Хочется вас поддержать. Не верю, что ваша мама вас не любит. Другое дело, что донести ей вам свою любовь сейчас сложно. Точно вы можете  ей сказать  о том, как вам больно, когда она срывает на вас свою душевную боль. Пробуйте останавливать ее, говоря о своих чувствах, о том, что и вам страшно и больно  внутри. И что любите ее очень,  и она нужна вам.  Возможно, мама  вам сейчас самый близкий  человек. И соответственно, трудно выстроить отношения с ней и не  пораниться. Ведь от родителей мы получаем много тепла и поддержки, но боль тоже можно получить. Поэтому приходиться все время двигаться, чтобы найти оптимальную дистанцию.

Вы начинаете свое письмо со смерти отца. Соболезную вам. Мой отец умер, когда мне  было 38 лет. Я была с ним очень близка. И не важно, когда умирают родители – когда  тебе 5, 15 или 38 лет. Это всегда страшно и больно. Но важно  прожить это горе, проститься и отпустить. Отгоревали ли вы свое горе по отцу? Если нет  -  то это лучше сделать в терапии с психологом.  Сейчас для вас очень важно имеет опору, предсказуемость – в связи с трагическим столкновением  с непредсказуемостью мира и небезопасности реальности.  И, соответственно,  исходя из вашего письма, вы довольно эмоционально реагируете на  окружающий вас мир. Понимаю, насколько много у  вас других чувств  и переживаний, и важно, чтобы им было место. Злость, грусть и страх – это вполне естественные реакции на то, что происходит с вами. Готова с вами переписываться по электронной почте, если пожелаете. Но, думаю, очные встречи с психологом будут для вас более эффективны. Найдите себе  психолога в Алматы в своем городе – наверняка они есть. На мой взгляд – вы очень чувствительная, ранимая, смелая, но, потерявшая опору, девушка. Удачи, Вам,  Айлла  Ален. С уважением, Гульнара. Мой е-mail : dalim.kz@gmail.com