Здравствуйте!Очень надеюсь что вы мне ответите так как помощь мне ваша нужна!я студентка,люблю гулять с друзьями...но дело в том что все мои друзья курят и из-за этого я не могу бросить курить!если же я настроилась бросить иногда у меня получается по 2-5 дней не курить но стоит придти к другу и он закурит то все,я не сдерживаюсь и начинаю с ним за компанию подкуривать сигарету!я пробовала электронные сигареты, но от них мне становится плохо!еще от курения у меня возникают со здоровьем проблемы,я это осознаю,но что делать я не знаю!помогите пожалуйста!мое здоровье зависит от вашего ответа!заранее спасибо!
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Галина, Ваше здоровье зависит от Вас, а не от нашего ответа. Если настроены не курить, то в кампании курящих друзей жуйте жвачку. Дома, если острое желание закурить - поменяйте его на поход в ванную-почисть зубы.
Стойкости Вам!
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
Галина!
Минздрав ПРЕДУПРЕЖДАЕТ! НО И ЭТО не помогает!...?
Наверное вы подавляете свою тревожность- страх чего то
или подавляете чувства одиночества или еще чего то.....
Если хотите бросить курить попробуйте 5 -10 дней
не общаться с курящими
или просите не курить в вашем присутствии.
ВЫБИРАТЬ ВАМ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ , ИЛИ КУРИТЬ
с УВ. ОЛЬГА
Комарова Вера Леонидовна
Комарова Вера Леонидовна
Галина! Обратите внимание, у Вас ответственны за Ваши привычки, здоровье, кто угодно, но не Вы сама!! ТО"из-за этого я не могу бросить курить", то "мое здоровье зависит от вашего ответа"... С какой стати Ваше здоровье и зависимость от сигареты зависит от меня, например? Ответы могут быт различными, а выбор все равно делать Вам.
Зависимость - тема для очной работы.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
