Здравствуйте. У меня пропала интерес ко всему, не могу читать и сконцентрироваться. Такое ошущение что уже все поздно и не смогу ничего добиться. И меня очень раздражает что коллеги подсижвает друг-друга..но при этом почему то уверена что это меня это не должно волновать. Потому что мне никто ничего не смогут сделать.
Здравствуйте, Анна
Было бы важно понять, с какого периода у Вас пропал интерес ко всему. Обычно какие-то события внутренние или внешние дают старт депрессивному состоянию, в котором все вокруг представляется безразличным.
Зная причину, мы можем с Вами понимать, что происходит, а значит и изменить. Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью к специалисту. Я также готова помочь Вам.
Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы
Уважаемая Анна, интерес к жизни можно вернуть благодаря пониманию причин негативных эмоций и их конструктивной переработке. Рекомендую выполнить арт-терапевтическую технику, описанную мною здесь:
http://n-maisak.ru/2014/09/11/acceptance-of-feelings-for-hardiness/
Готовую работу можно будет обсудить в скайпе.
Майсак Надежда Васильевна, психолог г. Астрахань
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
