Как справиться с послеродовой депрессией?

Здравствуйте! Я не могу разобраться в себе... Мне 21 год, мужу 25 Мы женаты полгода всего, 4 месяца назад я родила.После родов как домой приехала началась <a href="/cat/stress-i-depressiya">депрессия</a> что ли какаято, я постоянно думаю о том что не люблю мужа, жалею, УЖАСНО ЖАЛЕЮ о том что замуж вышла за него! О том что родила ребёнка, зачем нужны вообще дети... одни нервы крики недосып, а потом он подрастёт - воспитание, постоянная ответственность, какие вообще плюсы в том что у меня есть ребёнок! Думаю постоянно о том что первый встречный меня отвлечёт от него, хочу на работу выйти чтобы снять отдельно жильё, забрать ребёнка и уйти. И вроде ничего он не делал такого, просто мне мало его внимания, мне катастрафически не хватает его внимания, я хочу чтобы он сосучился по мне. Говорю ему постоянно о том что мне не хватает ласки и внимания, а он в ответ - ты просто не замечаешь... <a href="/cat/sex">Секса</a> у нас нету, может потому что мне ещё больно, а может потому что я Его (мужа) не хочу. Я хочу удовольствия но не с ним. И самое главное - вся эта депрессия у меня в основном из за того что я постоянно вспоминаю прошлое, вспоминаю как мы встречались, как тогда было хорошо вместе, как он был внимателен ко мне и как сейчас всё безнадёжно потеряно... Он мне постоянно говорит - не думай о прошлом, а я не могу... У меня в голове одно прошлое! Бывает до слёз вспоминаю... Особенно если что нибудь напомнит. Единственное чего я хочу, это снова с ним встречаться... но это не возможно потому что мы женаты и у нас общий ребёнок. Который очень маленький. Я даже уйти не могу, пусть даже на время. Как мне быть? Как не жалеть о содеянном? Он сам по себе у меня хороший, просто "не такой как раньше"... Ещё, ему много моего внимания т к он работает в постоянном общении с людьми, приходит домой, ему хочется одиночества и тишины, а я весь день одна, мне наоборот хочется общения и внимания, именно поэтому мне хочется уйти на время от него, чтобы он соскучился...