Конфликты с родителями

Здравствуйте! Мне 14 лет. Мои родители работают с самого моего рождения. . Как и все нормальные дети, в основном девочки, я помогаю маме по дому. Но проблема в том что моя мама очень сложный по характеру человек, ей очень сложно угодить. Я постоянно сижу дома, все делаю по дому, а в 12 лет у меня родился братик. Моей жизни пришел конец. Моя мама от работы отказаться не смогла и вышла на работу сразу после того как ему исполнился 1 год. С ним сидеть стала я. Я лишилась всего своего свободного времени. В данный момент у меня каникулы , а я даже не могу пойти гулять или хотя бы на отработки. Но это еще не все. Как я уже сказала моя мама имеет сложный характер.А именно она не может воспринимать критику, она постаянно чем то не довольна, все время ругается и считает себя самым уставшим человеком на свете. Я за последние несколько месяцев не услышала не одного ласкового слова, только что то типа " почему полы плохо помыты?" ," дома как всегда беспорядок", "опять идешь на свои отработки, а я мало того устаю на работе , так еще и должна кушать готовить, убираться и седеть с ребенком".Она выводит меня на эмоции , что бы я ей что то ответила, а потом начинает кричать то что я бессовестная, не благодарная и тому подобное. И это все я слышу все время сколько я себя помню. Но и это еще и не все. Мой папа достаточно религиозный человек, и всю жизнь мне твердят что я должна жить по правилам библии.(хотя это не столь важно дл самой истории) И я считала своего отца самым правильным, честным человеком. Но недавно я зашла в историю посещений веб -страниц на компьютере и наткнулась на вкладки сайтов знакомств.Перешла по ним , проверила биографию , вроде не мой отец. Подумала может кто то с работы зашел через компьютер , но зашла в сообщения. И там такие переписки , и сайты эл.почты моего отца. Мой отец изменяет маме. Это стало для меня сильным ударом. Мой папа самый правильный человек, по моему мнению ,изменяет маме во время работы, а вечером говорит о вечной любви. В данный момент у меня истерика и я не знаю что мне делать. Мои родители сидят в соседней комнате и не догадываются о моем состоянии. А я даже не могу выйти и посмотреть папе в глаза. Я не знаю что делать и я действительно боюсь за себя. Потому что мне в голову лезет странные мысли. Даже начинаю задумываться о уходе из дому .Я не знаю как выкинуть эти мысли из головы. Я хочу избавиться от этой мысли , но у меня не получается! Что мне делать?