Я не знаю, как дальше жить

Даша, здравствуйте.

У вас серьезная проблема и не стоит себя сравнивать с другими людьми в вопросе количества страданий. Депрессия тем и характерна, что от внешних обстоятельств, заметных людям, сила страданий не зависит.

Работа с депрессией не ограничится одной консультацией, и для того, чтобы себе помоч вам понадобится не менее 10-ти сессий, а то и более. Я понимаю ваши проблемы с деньгами, и хочу предупредить вас, что эта борьба потребует средств. Дешевая психологическая помощь может оказаться неэффективной, особенно в вашем случае. Избегайте специалистов, дающих советы, выносящих суждения относительно вас и ваших проблем и знающих о вас будто больше, чем вы сами. Депрессия требует особого подхода и особой включенности психолога в Санкт-Петербурге в исследование вашего процесса. Гештальт психология и психотерапия приносит хорошие результаты, и лечение словом в отношении депрессии помогает вернуть ощущение и вкус жизни. 

Даша, не отчаивайтесь. Я уверена, что вы найдете достаточно средств, для того, чтобы пройти курс лечения у специалиста. Далеко не все деньги нужны сразу, так как сессии длятся примерно один час с регулярностью раз в неделю. Беседы с психологом помогают заглянуть в важные, но скрытые от вашего восприятия эмоциональные зоны, а неделя между ними помогает привыкать жить с этой новой реальностью в себе, осознавать, присваивать ощущать и наблюдать. Вопросы и интервенции психолога буду всплывать в памяти и помогать вам излечиваться. Делать сессии реже неэффективно, а перерыв в 3-4 недели сведет незавершенный процесс к нолю. 

Звоните, обращайтесь приходите ко мне на консультацию. Телефон есть на моей странице. Поверьте, лишних денег я с вас точно брать не буду. 
Желаю вам ясности мыслей и чувств, радости и красок жизни.

Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Здравствуйте, Даша!

Ваша мать ушла два года назад, и состояние, которое вы назвали депрессией, длится два года. Трудно судить по одному вашему письму, но не исключено, что депрессия вызвана непережитой потерей отношений с матерью. Похоже, вы так и не смогли примириться с таким ее уходом и даже боитесь, что эта травма будет влиять на вас и в будущем.

Даша

Я не готова стать матерью,я не хочу потом уйти от него так же как моя мама

Сразу могу сказать, что, если задаетесь этим вопросом, то точно не уйдете. Однако вы правы в том, что эта рана у вас так и не затянулась.

Даша

мне нужна консультация психолога,но у меня не так много денег,я не хочу ошибиться

Даша, в таком состоянии настоящая ошибка - не заботиться о себе, своем здоровье и состоянии психики.

Даша

У меня апатия,мне не хватит времени описать своих эмоций.

Даша, все психологи в Санкт-Петербурге работают очень по-разному. Есть краткосрочные подходы в консультировании, которые позволяют довольно быстро справиться по крайней мере с острым состоянием. Опытный психолог будет вам помогать выразить эмоциональное состояние, задавая проясняющие вопросы, а также поможет разрядить эти подавленные эмоции.

Я работаю в краткосрочном подходе и активно работаю с эмоциональными состояниями, в том числе с горем и апатией. Кроме того, я даю клиентам  инструменты самопомощи, позволяющие справляться с разными ситуациями и после завершения консультирования.  Обращайтесь, я буду рада вам помочь.

Берегите себя!

Татьяна Бушманова, консультации очно в СПб и в Skype по всему миру.

Здравствуйте, Даша!

Судя по Вашему письму, основное, что Вам мешает быть счастливой, - это неприниятие ухода мамы и обида не нее, которая разрушает Вас уже два года. Эта обида мешает потоку любви свободно течь между Вами и мамой (а он есть, только Вы его сейчас не чувствуете) и не дает Вам быть по-настоящему счастливой в личной жизни.

Вам надо простить обиду и открыть свое сердце для принятия материнской любви. Тогда все в Вашей жизни встанет на свои места. Вам может помочь метод системных семейных расстановок Б.Хеллингера. Я использую его в консультировании. Если готовы работать, обращайтесь. Буду рада Вам помочь!

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Даша

Я ищу психолога,который поможет мне найти смысл жизни..который поможет найти выход из этой тьмы..

Если вы действительно ищете как психолога в Плайя дель Кармен, так и ответ на этот вопрос - было бы уместно для вас познакомится с той логикой, в которой работает тот или иной психолог в связи с такой темой. Почитайте эту статью о смысле жизни: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni

Если у вас что-то отзовется в этом - значит, возможно, мы поймем с вами друг друга.

Даша

Я не общаюсь с мамой 2 года. Она ушла от отца и бросила меня.

И здесь, возможно, скрыто очень много причин происходящего, но все это действительно уже нуждается в личной работе с вами....

Даша

Моя главная проблема в том,что я уже около двух лет не знаю что такое радость,я не понимаю чего я хочу от жизни,я по ночам постоянно плачу,я добиваюсь целей,но не радуюсь этому.

Заметьте, уход мамы и потеря радости - связаны. Такое ощущение, что вы внутренне не отделились от мамы, что ждете: кто-то извне должен дать вам эту радость (мама, в частности), а как ее искать САМОЙ - не знаете. Но этому вполне можно научиться и перестать быть зависимой от кого бы то ни было. "Зависеть" и "быть в отношениях, строить отношения" - это разные вещи.

Даша

Но я загибаюсь,все что вокруг меня происходит преобретает серый цвет.

Почитайте о депрессии и формах выхода из нее, о радости там тоже есть (во второй и третьей статье цикла, они по ссылке после первой): http://zerkalodushi.org/prichiny-depressii

Даша

Я не знаю люблю ли я своего мужчину.

Даша

Я в отношениях уже почти 3 года.

Что бывает примерно в этот период в отношениях: http://zerkalodushi.org/crysis-three-years (даже если люди не живут вместе)

Даша

но у меня не так много денег,я не хочу ошибиться

С одной стороны, именно поэтому я считаю что человек может еще до обращения во многом познакомиться с психологом (для чего и статьи), с другой - вы все равно никогда не сможете застраховать себя от всех ошибок. Подумайте, возможно пересматривать свое отношение к ошибкам можно начать уже сейчас: http://psyhelp24.org/errors-have-experience/

В общем, надеюсь, у вас есть над чем подумать. А дальше вам уже все равно придется самой делать выбор - чему верить, куда идти, кому доверять....

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype