Изменить внутреннее "Я"

   Валерия, здравствуйте. Вы себя ощущаете эмоциональной, чувствительной и принимающей всё близко к сердцу и хотите стать абсолютно другим, холодным и циничным человеком? Показательно, с моей точки зрения, что Вы определяете причину своих страданий и даже суицидальных иногда настроениях как сильную (чрезмерную?) чувствительность и уязвимость.

   Верю в искренность ваших переживаний, но хочу обратить внимание на то, что большая часть людей обращается к психотерапевту, психоаналитику ощущая себя пустыми, бесчувственными и неспособными к переживаниям, а значит и к построению глубоких, прочных и счастливых отнеошений. И именно преодоление холодности и разрушительного цинизма может их жизнь и отношения изменить к лучшему.

   Возможно, что Вы также принимаете на свой счёт неумение тех людей, с кем находитесь в отношениях, быть более человечными и строить близкие отношения? Или их способность причинять боль относите к своей гиперчувствительности? Или даже бессознательную привычку попадать в мучительные для Вас отношения (скорее мазохистического порядка) относите только к своим болезненным особенностям, нагружая себя виной, а не относя её и к тому, кто приносит Вам страдания?

   Сложно определить заочно все возможные причины... Однако, с уверенностью могу Вам сказать, что Вы можете быть счастливы именно располагая тем богатством переживаний, которыми Вас наградила ваша природа и предыдущий жизненный опыт. И Вам желательно увидеть, что именно эти ваши качества ценны и делают Вас неповтиоримым человеком с большими возможностями.

   И для изменения себя и вашей жизни к лучшему надо не лишать себя богатства и глубины переживаний и чувств, а освоить новые соответствующие психологические защиты более высокого уровня, научиться жить, используя свою индивидуальность, преодолев внутренние противоречия. Правда, Вам желательно для этого, на мой взгляд, поработать с хорошим специалистом, лучше имеющим психоаналитическую квалификацию.

   С уважением и лучшими пожеланиями, Андрей Геннадьевич