Уже больше месяца у меня совершенно нет настроения,меня раздражает все,я завожусь даже от самой мелочи. Я абсолютно не доверяю ни одному человеку. Мне некому выговориться,мне стало тяжело общаться с людьми. Помогите как-то выйти из этой ситуации
Несвитский Антон Михайлович
Несвитский Антон Михайлович
Алина, вообще не факт, что это депрессия.
Но чтобы отделить возможное от того, что не про вас - почитайте вот этот цикл о депрессии, если это она, и все не очень далеко зашло - те рекомендации, что там есть, могут помочь вам хотя бы начать выбираться:
http://zerkalodushi.org/prichiny-depressii
http://zerkalodushi.org/vyhod-iz-depressiy
http://psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/
С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Алина.
Какие изменения в вашей жизни произошли большем месяца назад? Возможно, они стали пусковым механизмом в развитии вышеописанного состояния. Надо разбираться.
Алина
Я абсолютно не доверяю ни одному человеку.
Базовое доверие формируется в младенчестве ребенка. Если вы чувствуете, что это вам мешает жить, рекомендую пройти курс психотерапии. Обращайтесь.
С уважением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
