Не могу настроиться на выздоровление

Анна

но я чувствую что мои проблемы из головы,так как я слежу за здоровьем и никогда не позволяю себе того что могло бы вызвать очередное заболевание.

Вы на верном пути!

Действительно, очень часто заболевания связаны с эмоциональным состоянием человека.

Анна

.Я могу не спать всю ночь только потому что мне не ответили на звонок

Это говорит о  вашей гиперчувствительности. В таком режиме организм быстро устает и утомляется, что действительно, ослабляет иммунитет в целом.

Следует обратить внимание на развитие стрессоустойчивости. Пытаться анализировать свои мысли, чувства, понимать себя. Чувствами нельзя сознательно управлять без достаточного уровня понимания и осознания своих индивидуальных особенностей.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Анна

мои проблемы из головы,так как я слежу за здоровьем и никогда не позволяю себе того что могло бы вызвать очередное заболевание.

Анна

Я очень эмоциональная и плохо контролирую себя

Анна

Я могу не спать всю ночь

Анна

Но самым большим потрясением для меня

Анна

каждый поход заканчивается истерикой и криками

- забавно вы "следите за здоровьем". Получается тело отдельно, эмоции отдельно? А эмоции и чувства у вас откуда? Только "из головы"?

Анна

вернуться к жизни

- можно только через тело, через общением с ним, через заботу о нем на уровне чувств, эмоций, а не медицинских процедур.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Анна

.как вернуться к жизни?

Начать работать с вашей эмоциональной сферой.

Анна

мои проблемы из головы

Скорее всего.

Анна

Я очень эмоциональная и плохо контролирую себя когда дело касается отношений с молодым человеком

Вопрос не в контроле. Наоборот, если вы будете себя сильно контролировать, то, например, подавленные, "застрявшие в горле" слова вместо реальных слов будут проявляться как раз ангиной. Задавленные обиды на партнера - бьют чаще всего по органам малого таза (цистит). Те болезни, которые вы назвали - скорее всего сдержанные, подавленные чувства. И, видимо, вы давно привыкли подавлять свои чувства, только вот именно сейчас настал такой момент, когда подавлять уже некуда - резервуар переполнен и они "выходят наружу" болезнями.

Чувства есть смысл начать осознавать и выпускать наружу.

Объяснить как это сделать в двух словах - не очень реально. Именно для этого и работают с психологом.

Но начните хотя бы с простого - записывайте чувства, рисуйте их, проговаривайте вслух, когда никого нет рядом (если не готовы говорить об этом с кем-то). Почитайте о чувствах подробнее: http://zerkalodushi.org/kak-nauchitsya-chuvstvovat

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Здравствуйте.Анна.Вы правы,Ваши болезни имеют психологическую основу.И хаотичное поведение мамы также указывает на это.Вам важно заняться своим внутренним миром и найти гармонию с самой собой.Тогда Вы обретете внутреннее спокойствие.а с ним и физическую стабильность.На вскидку видно,что у Вас большое чувство вины.Вина,как воспаление психологического характера.А так как есть воспаление в психике,оно появляется и в теле.Воспаления горла на это указывают.Я думаю,Вам бы сыграла хорошую службу личная терапия с не медицинским психотерапевтом в поле адаптации к окружающему миру.Как только Вы впишитесь в гармонию мира,болезни Вас оставят.Находите мотивацию и обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Своеобразная "миграция" симптомов болезни по телу, как у Вас,- признак психосоматики.

Анна

.как вернуться к жизни?

Через психотерапию.

Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара

Аня, пора перейти от кустарного самоанализа к серьезной работе над собой. Советы тут не помогут. Как спортсмену не помогут советы, как стать олимпийским чемпионом. Нужно пройти терапию.

удачи

Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара