Извините,возможно я не по адресу,но если сможете,то помогите пожалуйста.
Я профессионально занимаюсь футболом.
В последнее время,я очень сильно стал волноваться перед матчем,а особенно во время его.Я на поле сам не свой.Волнуюсь и не знаю что делать,путаюсь во всём.Раньше такого не было.Я прекрасно знаю,как и мой тренер,что могу играть намного лучше.Но моё волнение мне мешает ужасно.Может быть вы сможете мне сказать,как правильно настраиваться на матчи,как чувствовать себя увереннее.Заранее спасибо.
Кошеваров Евгений Николаевич
Кошеваров Евгений Николаевич
Даниил, думайто о том, что вы сможете сделать на поле, а не о том, что на вас смотрят, что вас оценивают. Вы пришли играть - играйте! Что можете сделать? Как и где быть вовремя и к месту. Удачи.
Истранова Наталья Леонидовна
Истранова Наталья Леонидовна
Даниил! Есть специальные психологи, которы занимаются настройкой спортсмена перед выступлением. Вам,я думаю, стоит задуматься, почему эти симптомы появились у Вас именно последнее время. Что изменилось в Вашей жизни? Отсюда можно найти причину обострившегося волнения.Может как-то попытаться решить жизненные вопросы и волнение понизится.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы