Моя жизнь катиться под откос!

Добрый вечер!подскажите пожалуйста что мне делать!? моя жизнь скажем так катиться под откос!я запуталась! я очень добрый человек и все пользуются этим! я не могу с этим ни чего поделать! всем помогаю а в ответ одни предательства,причем от всех! я не могу отказать человеку и все время всех прощаю! дошло до того что даже мой любимый человек этим начал пользоваться!как мне научиться говорить людям что я тоже чего то стою и они бы меня воспринимали серьезно!