Муж ушел

Здравствуйте, Наталия.

Ваша ситуация действительно очень неприятная и сложная для женской самооценки. Пережить подобный кризис в отношениях без потерь и стрессов практически невозможно. 
В вашем письме я вижу не один, а множество вопросов, которые переплетаются и не дают увидеть и почувствовать ситуацию яснее, а эмоциональное напряжение еще больше мешает здраво посмотреть на нее.
В любом случае решение зависит от вас, а найти его легче будет вместе с психологом, к которому вы обратитесь очно. 
Поверьте, вы не одиноки в ваших метаниях, и похожий путь прошли многие женщины. Самым разумным решением будет посетить несколько консультаций и найти решение вместе с человеком, который поможет взглянуть на происходящее как бы со стороны, который поддержит вас в вашем выборе и поможет снизить напряженность и облегчить душевные страдания. Собственно для этого мы и работаем.

Желаю вам ясности мыслей и чувств.
Обращайтесь, звоните, и мы договоримся с вами о встрече. Я принимаю в центре города, куда удобно добраться из любой его части. 

Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Здравствуйте, Наталия!

Третий человек появляется, когда одному из партнеров перестает чего-то хватать в отношениях. Вам важно понять, чего не хватало Вашему мужу. и какие Ваши поступки привели к такой ситуации. Каждый партнер вносит в отношения свои 50%. Осознание своих ошибок поможет Вам не повторять их в будущем, а также Вам будет легче простить.

Только Вы можете решить, возвращать или отпускать. Конечно, гарантий, что он вернется, нет, но Вы можете сделать все возможное в этом направлении. А для этого надо менять свои модели поведения, ведь повторяя одни и те же действия, мы получаем один и тот же результат. Изменение моделей поведения требует времени, и без помощи специалиств Вы вряд ли справитесь.

Если решите отпускать, то почитайте мою статью http://www.all-psy.com/stati/detail/3075/1/. Надеюсь, она Вам поможет.

Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Наталия

она пришла к его матери и все рассказала, что они любят друг друга,и будут вместе.

Она поступила не как женщина-партнерша, а как мама. Она пришла к его маме, чувствуя себя с ней в каком-то смысле на равных - потому и пришла, пришла "устраивать судьбу" такого вот общего "сына"... А он, судя по всему, живет и поступает как не вполне взрослый мужчина, если позволяет женщине вмешиваться в его жизнь и решать за него....

Наталия

Он решиться не мог я не выдержала и помогла собрать вещи

И вы, надо полагать, в большей степени были ему "мамой", раз он сам ни на что не может решиться, а вы помогаете?

Наталия

,прожили 5 лет,хорошо всегда говорил что любит меня даже больше,чем я его, и пол года назад все резко изменилось

Резко - не бывает. Бывает, когда накапливается а потом взрывается. Вы ничего не замечали за эти 5 лет? Или не хотели? Или вас все устраивало? А его?

Наталия

постоянно злится и молчал и уходил на несколько дней из дома, никогда даже не просил прощения

Видимо, вы оба не умели ( или не считали правильным) ничего обсуждать. Возможно, вы и замечали, что не все хорошо в чем-то, но говорили себе - "это мелочи, рассосется". А он возможно вообще ничего не говорил и не спрашивал. И именно таким путем "молчанки" все и зашло туда, куда зашло. В этом есть ответственность обоих. Его - в том, что не доносил свои потребности, ваша - в том, что вы не замечали каких-то его недовольств. И никто ни с кем не разговаривал....

Наталия

но очень его люблю,каждое его слово столько боли несет,постоянно уговариваю себя не звонить не писать,но срываюсь постоянно,сильно скучаю...

Наталия, он был единственным источником ваших эмоций в жизни? Ничего хорошего, наполняющего вас больше нет? Все, что вы сейчас описываете - похоже на зависимость. Почитайте об этом подробнее, там есть и рекомендации: http://psyhelp24.org/lyubovnaya-zavisimost/

А также то, что стоит знать о расставании: http://psyhelp24.org/to-endure-parting/

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype