Как сохранить семью?

Здравствуйте! Прошу вашей помощи и совета. нам по 44 года. Мы живем в браке 23 года, до этого встречались 5 лет. Есть двое детей 23 и 10 лет. Мой муж 1,5 месяца бал в командировке г.Краснодар. (повышение квалификации). Группа состояла из учащихся разных регионов. Жили все в одной гостинице и почти каждый день там были вечеринки. В выходные они ездили по курортам Краснодарского края. В его группе была женщина с которой произошёл роман, со всеми вытекающими из этого обстоятельствами. Я обнаружила переписку в его телефоне (месяц назад). Он попросил прощения и что бы я это скорее забыла. Я искренне его простила(т.к. не первый раз с его стороны произошла физиологическая измена). Пообещал прервать все виртуальные отношения. Но это продолжается по сей день.Говорит, что семью бросать не хочет, что только меня любит, строит дальнейшие планы на нашу совместную жизнь. Но, эта переписка! Она меня просто "убивает". Я не могу ни есть не спать. Очень сильно похудела. Причем в последнее время он даже не скрывает, что пишет ей смс. И такие в них стихи. Ещё очень обидно, что мне за все время совместной жизни очень редко даже комплименты говорит (ну ладно думаю-мой мужчина не романтик, главное что любит), а ей такие стихи пишет, что даже и не знаю откуда это взялось. На данный момент мы расстались. Может я сама в этом виновата, т.к. поставила ультиматум - либо он ставит точку в виртуальных отношениях и мы продолжаем жить дальше (как будто ни чего не было), либо он ставит точку в семейных отношениях и продолжает виртуальные. Муж ушёл ни чего не сказав. Ещё раз прошу разобраться в данной ситуации. Я ведь даже не могу полноценно работать, жить и даже дышать.Спасибо!