Что делать, если волнуешься?

1335 1 ответов

аня 26.05.2015

У меня проблемы з речью? Боязнь сцены. Ето все из-за волнения)помогите пожалуйста

Кузнецова Ольга Борисовна

Кузнецова Ольга Борисовна

Здравствуйте, Аня! Боязнь сцены можно преодолеть с помощью специальных тренингов, либо на курсах актерского мастерства. Справиться с волнением при выступлении может помочь правильное дыхание. если сказать проще, то не надо забывать дышать. Еще, выберите в аудитории одного человека и рассказывайте ему, смотрите только на него, это облегчит проблему публичного выступления. Удачи!

С уважением,

Кузнецова Ольга, клинический психолог Московская обл.г Дубна

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что делать, если дочь не слушает и делает все наоборот?
Здравствуйте!Подскажите, как себя вести если ребенок не слушается и делает все наоборот? Ребенку нет...
6735 5 ответов
Что делать, если ничего делать не хочется?
Доброго времени суток. Мне 21 год.В школе подавала большие надежды в области литературы, занималась...
3279 4 ответа
Бросить больного мужа?
Не могу пережить все что случилось.Мы с мужем живем 2 года в браке есть дочка 10 месяцев и все...
3087 2 ответа
Стесняюсь идти гулять
Доброго времени суток! Проблема в том, что я общаюсь с парнем в соц.сети уже довольно-таки...
1241 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ