Помогите разобраться в семье!

Здравствуйте, Оксана Викторовна.

Поведение вашего мужа могло измениться по разным причинам, но то, что он молчит о том, что с ним происходит, означает, что вам обоим не хватает понимания. Обычно мужчины стараются избежать общения с домашними, когда им плохо и у них нет ресурсов, чтобы заботиться о ком-то другом. И то, что он молчит, это значит, что он либо сам не понимает, что его так угнетает, либо не верит, что вы способны его понять и можете помочь. Не разводитесь, развестись вы всегда успеете, лучше уговорите мужа пойти вместе с вами на прием семейного психолога. Или попробуйте выспросить аккуратно, что происходит, в чем он нуждается. Проявите понимание первая.

С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул

Здравствуйте, Оксана Викторовна.

Оксана Викторовна

Первый год жили душа в душу,но сейчас это просто невыносимо!

Вспомните свой первый год жизни: Как вы относились друг к другу? Что говорили друг другу? Как друг друга поддерживали? Как выходили из спорных ситуаций? С какого момента начался разлад в семье? С чем Вы это связываете? Связываете Вы это с каким-то событием в жизни или с мелкими недопониманиями, которые накапливались? Что Вы лично можете сделать, чтобы вернуться к отношениям, которые у вас были в первый год совместной жизни?

Оксана Викторовна

Я хочу с ним развестись,но он меня не отпускает!

Он Вас держит за руку? Угрожает? Не очень понятно, как можно взрослую женщину "не отпускать", Вы же не маленький ребенок.

Оксана Викторовна

Я стала очень раздражительная,как увижу его так начинаю по всяким мелочам кричать на него!

Не усугубляет ли это и так достаточно напряженную семейную ситуацию?
Личные консультации с психологом могли бы Вам помочь снять напряжение вне семьи и разобраться со сложившейся ситуацией.

С уважением,

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден

Оксана Викторовна

Я хочу с ним развестись,но он меня не отпускает!

Развод - худший вариант построения отношений. Отношения нужно строить. Вы подошли к определенномй моменту в своих отношениях когда старые методы их строить уже не работают. Совет банален - идите к семейному психологу и разбирайтесь. 

Если по другому - вызывайте мужа на разговор. и говорите с ним о том как вам живется друг с другом. Именно о чувствах, мыслях, мечтах какие вас посещают. о возможности не переходите на личности. То есть никакого - ты сволочь, ты ничтожество и другие не менее приятные высказывания. а нужно - мне больно это видеть. я хочу вот это и это. В свою очередь готова тото и тото. И будьте готовы услышать от мужа его претензии обиды и желания. 

Как показывает опыт не всегда удается договориться сразу. на пример в своей семье по некоторым вопросам мы с женой договаривались почти два года. И главное, при разговоре никаких разрывов контакта, то есть никаких хлопаний дверьми, угроз развестись (говорить что посещает желание развестись можно и даже нужно) и подобных вещей.  Однако самим сложнее учиться заново строить отношения. лучше конечно у семейного психолога в Минске.

Петров Сергей Викторович, психолог в Минске