Как избежать депрессии?

Мне часто приходят мысли о суициде, причина моя семья. Жена ушла и не первая, мать не понимала её и меня.Скандалы каждый день, не мог сосредоточиться на работе, не раз приходилось примерять. От первого брака имею дочь, вторая жена не могла забеременеть, врачи сказали от депрессии. Я понимал это, но не мог убедить мать, она все больше начала давить на неё, хотя врачи не ставили диагноз о бесплодия.Я стал замкнутым, ни с кем не общаюсь. Я не умею говорить о своих проблемах ни с кем, все держу в себе и от этого мне становится ещё больнее и поэтому пишу вам.На работе я достоин уважения а дома нет, я бы все отдал что бы было наоборот.Я устал начинать все сначала, у меня появился страх, что будет всё как и прежде с недопониманием.Я понял что я не создан для семьи и не хочу делать больно ещё кому то. Я лишний в этом мире я бесполезен своей семье которой уже нет. Думаю нету смысла дальше жить.