Потеря почвы под ногами

4283 1 ответов

Нина 05.04.2011

Здравствуйте, Людмила Михайловнва. Я омталась вдовой. не знаю как жить дальше и счего начать. Подскажите, пожалуйста.

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Нина, соболезную... Переживания горя - это длительный процесс и он очень постепенно выводить человека на активный жизненный уровень.Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни.

Работа "печали" состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но  утраченного на всегда  человека.

Психологическое переживание проходит через 4 этапа горевания:

Шок и оцепенение - до девяти дней. 

Отрицание - до сорока дней.

Принятие потери, проживание боли - до полугода.

Облегчение боли - до года. 

В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Мягкое повторение всех этапов продолжается весь второй год.

В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины. Если горевание психологически проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Потеря аппетита на нервной почве
Здравствуйте, Уважаемые доктора! 3 дня назад сдавала госэкзамен, до него ела много но постоянно...
6250 5 ответов
Потеря работы, кредиты, на этой почве серьезное заболевание
Где выход,если почти невозможно найти работу,коллекторы и т.д,мысли о суициде,помочь некому,с чего...
1443 4 ответа
Я не понимаю, что происходит
У меня был любимый человек и наша любовь длилась 12 лет. Он ушёл из семьи а я всё не могла решиться...
2190 1 ответ
Проблемы с мамой!
Помогите МНЕ!МАМА ПОСТОЯННО РУГАЕТ,НИКУДА НЕ ОТПУСКАЕТ!ОНА ДАЖЕ ДУМАЕТ ЧТО Я ПО РУКАМ ИДУ У...
1752 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ